Именно с такой мыслью я вышла из кабинета УЗИ🤦♀️, так как врач сказала, что, скорее всего, овуляция не происходит из-за того, что мой набранный во время беременности вес ей мешает (овуляции).
И я даже обрадовалась, так как здесь будет уже не просто моё "хочу похудеть", а "похудеть для здоровья и зачатия".
По УЗИ все хорошо, только немного увеличены яичники. То есть заключение: "Эхо-признаки мультифолликулярных яичников".
Вернёмся к весу😔. Напомню, речь идёт не о каких-то 5-10 лишних кг, а как минимум о 25.
Да, печально. Особенно от той мысли, что я сама привела себя к этой проблеме🥺.
Всё-таки не зря я переживала из-за стремительного набора веса в беременность🤨. Хотя меня все успокаивал) .
Я никогда не была худой, мой самый маленький вес с университетских времен - это 75кг (при росте 170см). И кто бы что ни говорил, при этом весе я чувствовала себя королевой🥰 (пусть и не скромно) . Лёгкость в каждой клеточке тела.
А сейчас? А сейчас я 104-105кг. Именно с таким весом я приехала из роддома🤱, потом набрала ещё 5, а теперь их сбросила.
В прошлом был удачный опыт похудения (минус 12 кг за два месяца) , но со строгим подсчётом калорий и силовыми тренировками три раза в неделю💪. И я вспоминаю этот период с такой тоской, потому как чувствовала я себя прекрасно: энергия била через край💃, я объедалась до отвала😋 (терпеть не могу чувство голода), извините за подробности, но даже стул был чётко по часам в одно и то же время (а с этим я мучилась по жизни). И вот при всех этих плюсах после родов я не могу вернуться к этому кайфу.
Честно скажу попытки были, три недели питания на подсчёте калорий даже без физических нагрузок должны были дать хоть какой-то результат... Но увы, минус всего лишь 500 грамм😒.
Я не отношусь к тем, кто хочет похудеть на 10 кг за месяц. Нет. Я прекрасно понимаю, что на сбрасывание такого веса при самом хорошем раскладе уйдёт около года и я к этому готова🙂. Бег на улице ненавижу с детства, в зал ездить не могу (у нас в посёлке нету, до замужества и ребёнка ездила в другой город). Остаётся мой любимый волейбол🤾♀️, уже месяц как возобновила тренировки два раза в неделю. Но умом понимаю, что это больше для души, чем для тела (честно скажу нагрузка там никакая). Как только снег сползет хоть ходить в быстром темпе начну.
При этом всем планирование решили не откладывать, если получится, значит так надо) Возможно не самое правильное решение в моей жизни, но это то, чего я сейчас действительно хочу. И конечно же буду продолжать обследование. Вот через 40 минут приём у моей Г., узнаю результат анализа на иппп.
Буду рада любым замечаниям и комментариям, советам и просто вашим мыслям)
