Девчонки, всем привет 
Подскажите пожалуйста, кто принимал или принимает фемибион-1, в нем достаточно суточной нормы фолиевой кислоты???
Девчонки, всем привет 
Подскажите пожалуйста, кто принимал или принимает фемибион-1, в нем достаточно суточной нормы фолиевой кислоты???
Читаю книгу Белоконь, она пишет что норма фольки для бер 400-800. Если ниже, то не очень хорошо. Если выше, то организм сам её выводит и берет столько, сколько нужно
Christina89, не за что 🙂 почитай «я беременна, что делать?»
там очень понятно всё. Не так много витаминов надо беременным, главное-питание хорошее и физическая активность)
а физ активность какую можно??набрала уже 3 кг.. жрала как слон.. сейчас остановилась 

я обязательно почитаю.. спасибо))
Пила и до Б и сейчас во время. Дополнительно Фольку не назначали, назначили только йодомарин 100, типа там маловато его
Я тоже на йод не сдавала. Просто есть норма его для Б. В фемибионе его меньше. Если не ошибаюсь там 100мг в таблетке. А нужно 200. Поэтому и добавили мне
понятно)) я вот еще что ем, дак это глюконат кальция... прям обожаю его... но стараюсь не переусердствовать))) раньше ела мел.. у меня муж , приносил мел с работы и я его кусками съедала
а сейчас в аптеке стала покупать в табл))
Принимала и принимаю по назначению врача. Всего там достаточно, фолька+фоллаты в составе. И очень удобно, что 1 раз в день надо пить))
А мне вместо фемибиона, который я пила достаточно долго, назначили митеравел, мол он лучше. Хотя я не ощутила разницу, только у митеравел капсулы большие, стараться запить водой нужно, чтобы проглотить)))
сразу вспомнила метформин 1000))) я его еле пила
капсулы застревали в горле 
А мне сказали в 1 триместре никаких бадов нельзя, если витамины,то витаминами по отдельности.
может всего и так хватает))
мне в принципе не говорили надо не надо, я сама стала принимать... но хуже думаю от них не будет)))
я сама себе назначила
она мне только фольку выписала и утрик))) и я решила в комплексе витамины пить-фемибион)))
Мой гинеколого сказала что достаточно, много тоже не есть хорошо.
Я пью фемибион. И плюс 400 метилфолат, ТК обычная фолька плохо усваивается по анализам
Мой гинеколог тоже советует именно фемебион:) я при планировании уже долго его пью)