Ощущение приливов молока без беременности

Где то за неделю до месячных стала побаливать одна грудь, как будто нащупала уплотнение, через несколько дней стали периодически появляться покалывания в груди (как будто приливы молока при гв). В итоге вчера начались месячные, я думала грудь успокоится, а стало только хуже, эти приливы, покалывания и жжение и днем и ночью, даже заснуть невозможно. И месячные в этот раз какие то очень скудные и густые, 2-й день, а как будто уже 5-й. Тест вчерашний-отрицательный. Как думаете девочки, что это может быть?

Записалась к маммологу, а вот думаю может к гинекологу надо сначала, это же какой то общий сбой скорее всего..