Если встать за 1 час до измерения БТ?
Базальная температура, ТТ, графики БТВопрос вот в чем: есди встать за 40мин - 1 час до измерения БТ на 1 минуту, а потом обратно лечь и уснуть - будет повышение или понижение температуры?
Лучший ответ
Аленка
Я специально проводила эксперимент на себе. Допустим будильник в 7. Я просыпаюсь в 6 утра изменяю бт иду в туалет, например (это не 1 минута). Засыпаю и через час снова изменяю бт, делала так 3 раза, моя бт не изменилась ни на 0.01 градус.
А по логике должна повышаться. Так как бт это минимальная температура в состоянии покоя
12.09.2021
Ответить
Катерина Ру
Елена М, у меня тоже не повышалась, но принято считать, что повысится)
12.09.2021
Ответить
Ксюша
Елена М, тогда держу 🤞, т.к. встала к ребенку, чтоб забрать его к себе в кровать, а в положенное время бт упала до 36,9. Накануне была 37,2
12.09.2021
Ответить
Софья
у меня зависит только от времени изменения, вне зависимости от продолжительности сна, чем позже просыпаюсь, тем она выше, а от пробуждений ночью вообще никак не меняется
12.09.2021
Ответить
Женя Ветлова
Меряйте сразу, как проснулись , если до пробуждения спали 3/4 часа минимум) я как-то поздно пришла домой, легла на час, сходила в туалет , отметила в голове, что мне просыпаться мерять через 3 часа. в 7 - бт была 36.7, потом ещё померяла в 9, когда уже проснулась окончательно - тоже была 36.7) да и пару раз было , что открывала глаза раньше будильника , и мне девочки писали, чтоб сразу мерять, будет актуальная температура , если был нормальный сон ДО. Вот 😅
12.09.2021
Ответить
Ксюша
Женя Ветлова, не было возможности померить, т.к. встала резко к ребенку, который проснулся. Ему же не скажешь - полежи, я померяю 5 минут бт и прийду)))
12.09.2021
Ответить
Катя
Бт это базовая тт, после подъёмов конечно могут быть погрешности. Измеряйте при первом пробуждении, там делов то на пару секунд.
12.09.2021
Ответить
Ксюша
Катя, я меряю ртутным, это 3-5 минут. А встала к ребенку, чтоб забрать его к себе в кровать)
12.09.2021
Ответить
Катя
Ксюша, от движения как правило поднимается бт. Я бы поменяла градусник на электрический (быстрый)
13.09.2021
Ответить
Ольга
Катя, какой фирмы посоветуете? Я 3 перепробовала и все врут а би такое дело, где каждые 0.1 важны
02.10.2021
Ответить
Катя
Ольга, разницы нет и нет важности до 0,1!!!
в БТ не единицы значений важны, а разница в фазах. Поэтому важно только в одно время, в одном и том же месте и одним и тем же градусником.
я измеряла орально, у меня были значения в разы ниже чем те кто другими способами измерял.
02.10.2021
Ответить