Фолиевая кислота

Она нужна на 7 акушерской неделе беременности и к этому сроку ее в организме матери должно быть в достаточном количестве, вот и рекомендуют ее пить еще при планировании, чтобы точно было достаточно, а то можно не успеть. Недостаток фолиевой кислоты на 7 неделе может привести к страшным уродствам плода - дефектам нервной трубки (спина бифида, синдром киари и др).

Фолька участвует в синтезе новых клеток, и ее острая нехватка приводит к созданию новых но с поломками. Яйцеклетка зреет три месяца до овуляции и желательно чтоб было достаточно фолиевой кислоты чтобы она была хорошего качества и создала отличный эмбрион. Ну поэтому и пить мин за три месяца. Метилфолат сейчас рекомендуемая форма кислоты. Такой же принцип, с мужчинами и их половыми клетками и приемом фолиевой. Это не просто витаминка как и все а практически необходимость, поэтому она в протоколе почти во всем мире, как минимум.

Ну если есть мутации генов фолатного цикла, то нужна особенная форма фолиевой. Без нее гомоцистеин скачет и очень много проблем. Это одна из самых важных витаминов. При сильном недостатке фолиевой (случается редко) ребенок может быть инвалидом ну или с явными дефектами. Я вот не знала что у меня куча мутаций анализы не сдавала, витамины не пила и первый ребенок у меня нездоровый. Второго вообще выносить не могу. Так что важная все таки витаминка.

В Германии ее назначают всем планирующим, с указанием начинать принимать за полгода до зачатия. «Было обнаружено, что прием фолиевой кислоты во время беременности способствует предотвращению токсикоза во время беременности, а также существенно снижает риск развития врожденных пороков у плода.»

Мы пили в первое планирование и до 12 недели я пила. И сейчас так же с мужем пьем. Сейчас пьём метилфолат 400 мг

Ее назначают просто как витамины) для кровеносной системы ☺️

Это просто витамин а не чудо таблетка) так же как и омега и магний и йод

Спасибо всем)