Тест отриц. 🤦‍♀️🤷‍♀️

Если я правильно понимаю, то за 1-2 дня до М бт возрастает и потом резко падает

но лично у меня она возмрастает и падает после того как М пройдут

У меня бт падает за два дня, иногда за день, а бывает прямо в день М. Если вы всё измеряли правильно, не пили алкоголь (например, я вычислила что пару бокалов шампанского вечером мне дают +0.2 утром, не вставали до измерения - может это вам надежда на //

Недавно читала что график бт не эффективный метод ,на температуру могут некоторые факторы влиять.

Может с началом мес упасть