Ферритин

Ферритин должен быть равен вашему весу +-

Нормальный показатель. Но лучше начать пить. Тк в беременность он начнёт таять и во второй триместре будет уже нехватка. Лучше всегда поднимать с 30, чем с 0.

У меня показатель 30. Сдавала ещё ожсс и другие анализы. Гемоглобин 121. Гематолог сказала, что этот вариант нормы. Вес мой 48-50 кг

Это нижняя граница нормы (в лабах конечно пишут, что 10 это нижняя, но гематологи единодушны, что нужно выше). Для беременности нужно еще выше - не обязательно, но желательно, так как ребенок будет потреблять ваше железо. самостоятельно не назначайте себе, врач выпишет и препарат и дозировку