Насдавала я всего что можно 😃 ферритин слышала важный гормон.. у меня 32...нормы 10-120.. понимаю что как бы и норма, но совсем на нижнем уровне.. расскажите кто в курсе про этот гормон: сколько было у вас и мало ли 32?
Я вот тоже сдавала, ходила к трихологу. У меня показатель 16, она сказала, что совсем по нижней границе нормы, что запасы очень маленькие. Назначила Ферретаб пить.
Евгения, спасибо! Приму к сведению.. а сколько раз в день пили его? И фольку отдельно тоже пили или нет ? Она там есть в составе я посмотрела.
KUZOVOk, я ещё не пила. Фольку отдельно не буду. Назначила по 1 капсуле 2 раза в день во время или после еды. Не запивать чаем, кофе, молоком. Выпивать 1.5 литра воды и съедать 200 - 300 грамм овощей.
Евгения, 300 грамм овощей.. как столько съесть?. меня вот отвернуло от овощей. Они стали для меня плохо пахнуть( только ещё помидоры и свёклу могу..
KUZOVOk, а вы взвесьте тот же помидор) и это же в день, а не за раз. Но вы подождите, вы же беременны, как я понимаю? Просто наблюдайте гемоглобин.
Евгения, да.. срок маленький ещё.. пойду после выходных сдам общий анализ крови.. лишним не будет
KUZOVOk, ой, Вас ещё погоняют по анализам) лёгкой Вам беременности!🤩
Пью гемаплекс с айхерба, нравится что с витаминами группы б и с селеном в составе, и для щитовидки и железо поднять)
Анастасия , спасибо, но мне не подойдёт ( аллергия на селен.. я даже яйца не беру в магазине с селеном ..))
KUZOVOk, ну вот как и мне нельзя йод) слежу постоянно тоже чтобы не было нигде в составе,но хурму не съесть не могу)
Анастасия , зачем вы сказали про хурму 🤤🤤🤤 вот где мне ее взять в 7 утра.. слюнки потекли прям... а в хурме йод??
Это не гормон. Нормальный в принципе уровень. Просто в месячные пейте железо в профилактической дозе и все будет ок.
Olga Morozova, месячные будут уже не скоро) видимо буду просит назначить мне витамины.
Ферритин это не гормон, это Депо (запас) железа в организме. В принципе он у вас нормальный
Я сдавала ферритин(15) и сывороточное железо(28),и врачи говорят что в норме,а я ума не приложу что ж тут в норме,если для ферритина норма до 300,а для железа до 26🤦♀️