Планирование беременности
Планирование и лишний/малый весВсем доброго времени суток.
Хотела бы поинтересоваться планируем ребенка с мужем, как и с чего начать правильную подготовку? Расскажите пожалуйста с чего начинали, что ощущали, в общем все, что было связано с этой темой. Заранее благодарю Вас за Ваше внимание.
P.S. С мужем уже давно, 9 лет скоро будет, мне 25, ему 32. Недавно как-то муж предложил попробовать, попробовали, правда, как оказалось сегодня, было поздно, не попали в этом цикле в овуляцию, она уже прошла. Ждала все 2 недели хоть какую-то реакцию, были конечно какие-то странные ощущения, которых раньше не испытывала, но все же. Сегодня благополучно пришли эти "дни." Так что в этом цикле пролет. Муж сейчас уехал на вахту, время на мою подготовку и следующее зачатие есть примерно 2,5-3 месяца. Здоровый образ ведем, не пьем , ни курим, вредных привычек не имеем. Вот такая предыстория.