Ретрохориальная гематома (много букв)

ДД, подскажите, обязательно ли постельный режим при гематоме? и может ли она а дальнейшем стать причиной ЗБ? На сроке 6 недель ровно вечером на прокладке были небольшое количество алой крови, потом ещё день помазало коричневым (папавериновые свечи и утрожестан помогли). Через пару дней на УЗИ сказали, что есть небольшая гематома, Г посоветовала, при возможности, полежать дома, но ничего критичного в этом не увидела, через неделю на УЗИ (7.2 Н) она была уже больше, но опять таки Г сказала, что она далеко от ПЯ и показаний для стационара нет. У меня больше не было ни болей, ни крови, ничего похожего на угрозу, и, естественно я решила что всё ок, и зачем мне лишний раз лежать, тем более, что работу никто не отменял. Уже после, на УЗИ в 8.2 недель, откуда-то в полости матки находят ещё один ЖМ (неделю до его не было) 🤷‍♀️и ставят ЗБ срок 6-7 недель. Вот сейчас сижу и думаю могла ли стать моя халатность причиной? И если вдруг это повторится лучше лежать пластом?