Повышенное давление и планирование беременности

Написала в сообщество "здоровье будущей мамы и малыша", но там почему-то удалили. 🤷‍♀️Хотя вопрос именно об этом. Копирую текст

Я пока ещё не беременна, но планирую. Есть у меня проблема с давлением. Часто повышенное, причём я этого не чувствую, никакого недомогания нет. Чуть больше года назад было повышение до 220/160, помогла только скорая. После этого обследовалась, никаких проблем не нашли. Было переутомление, и рекомендация врача - не работать по ночам (суточный график работы). Работу я сменила, а график остался прежним. И вроде бы и нет проблем с давлением, но иногда бывает, что голова болит, померяю, а оно повышенное (несколько дней назад было 166/134). Для Б это просто нереально высокие значения! Боюсь преэклампсии во время беременности. Как уберечься? К какому врачу идти, к терапевту или гинекологу? Заранее или после //? Может быть, сейчас уже начать вести "дневник давления"? В прошлую беременность не было таких проблем, хоть и было подозрение на гестоз.

Вот как-то так.... 😏