Задержка

Здравствуйте! Месячные приходили всегда вовремя без задержек, а тут уже 5 день! Низ живота тянет, идут выделения, делала тест на 3 день задержки он отрицательный. У меня и так практически погодки, старшей 2.7 младшей 7 месяцев, У кого так было? И ещё вопрос если вдруг я беременна, как справляетесь с тремя маленькими детьми?)) У меня нет помощи, как быть, я в панике ужасной!!! Предохрснялись ППА+спермитоцидный гель. Ещё высчитывала безопасные дни, в этом месяце овуляции не было по тестам