Как бороться со страхом?
Добрый вечер🌙 Хочется выговориться.
Беременность 16 недель, а страх, что может что-то случится, так и не проходит 😞
Я очень надеюсь и стараюсь верить, что все будет хорошо, но из-за прошлой ЗБ и долгого планирования иногда такие паники накатывают…
Девушки, у кого также был сильный страх, что что-то может пойти не так, как вы справлялись? Что Вам помогало?
Хочется уже все начать выбирать для малыша, строить планы, но мне тупо страшно. 😒
Лучший ответ
Ирина
Мама двоих (23 года, 7 лет)
Воронеж
Было тоже ,и также ЗБ была и планирование долгое. Помогало молитву читать в такие моменты. Наизусть ее уже тогда знала. Сразу легче становилось. У всех свои способы. Многие тревожатся в этот период.
0
20.03.2022
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Таллинн
Ирина, вот и я каждый вечер молитву читаю и разговариваю с малышом.
0
20.03.2022
Ответить
Мама двоих (23 года, 7 лет)
Воронеж
Diana, все будет хорошо! Читайте каждый раз ,как испытываете тревогу. Сейчас попыталась вспомнить ту молитву и уже не могу (((. А тогда каждый день по несколько раз читала наизусть и очень выручала она. Мне ее на сохранение когда попала ,женщина по палате посоветовала. Там слова были как раз про ребенка во чреве . А больше уже не помню.(((
0
20.03.2022
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Таллинн
Ирина, спасибо Вам за поддержку ☺️ Я своими словами, как могу, так и прошу. Но от этого действительно становится легче.
0
20.03.2022
Ответить
Мама двоих (23 года, 7 лет)
Воронеж
Diana, конечно! Вот каждый раз как тревога ,сразу молитву. У меня и живот часто ныл ,и свои ньюансы были (полип на шейке ,врачи говорили,что если будет расти ,откроет шейку и роды начнутся раньше времени ),и грыжа паховая . И шейка был период начинала уменьшаться немного. Но в итоге все хорошо. На сохранении была раз только ,вот когда на молитву меня и натолкнула та женщина. Если вспомню молитву ,напишу Вам в личку. Она короткая ,но сильная.
0
20.03.2022
Ответить
Похоже вы эту молитву читали.
Мама троих (14 лет, 10 лет, 5 лет)
Санкт-Петербург
У вас уже 16 недель. Выдохните.
вы не одна такая , страх периодически всю беременность , то мало шевелится , то много шевелится , то там Кольнёт, то выделений много и кажется воды подтекают , узи ждёшь считая дни .
а потом роды и ты переживаешь уже за ребёнка , причём пожизненно 😋
Лёгкой вам беременности и родов 🌷🌷🌷наслаждайтесь каждым днём беременности, потом у вас будут другие заботы 😊
0
20.03.2022
Ответить
Мама двоих (8 лет, 6 лет)
Реутов
Понимаю.... Со старшим такая фигня была. В медцентре, куда на УЗИ бегала, меня уже по голосу узнавали.... Вроде и никакой фигни не читала, а постоянно какие-то страхи были.. Если есть возможность, то сходить бы к хорошему психологк
0
20.03.2022
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Таллинн
Вареник, ходила к психологу после замершей, мы закончили занятия с ней на том, что я хорошо справляюсь, но вот иногда видимо все равно отголоски 😒
задумываюсь опять пойти(
0
20.03.2022
Ответить
Мама двоих (8 лет, 6 лет)
Реутов
Diana, лучше да. Не пугаю, но с младшим, ему было где-то полгода, ко мне пришли панические атаки...
0
20.03.2022
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Таллинн
Вареник, они у меня тоже были и я перед беременностью их пролечивала. Сейчас, Слава Богу, нет. Поэтому и думаю заранее, что можно сделать для своей психики. Вернуться к психологу не плохой вариант, главное найти специалиста.
Спасибо Вам 🌸
0
20.03.2022
Ответить
Мама двоих (3 года, 3 месяца)
Воронеж
Дикого страха у меня нет. Но опасения присутствуют. И тоже ещё ничего не покупаю. Стараюсь не думать об этом, но иногда всё-таки предательская мыслишка "а вдруг снова" закрадывается.
Было 2зб, благополучного исхода не было ещё. На этот раз очень надеюсь
0
20.03.2022
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Таллинн
Ли Ра, а в чем причина была 2 зб, если я могу узнать?
0
20.03.2022
Ответить
Мама двоих (3 года, 3 месяца)
Воронеж
Diana, я бы тоже хотела узнать. Не выяснили. В первую очень плохо рос ХГЧ, прям очень. Даже до трехзначного не дошли. Во вторую рос тихонько но вроде в норму входили, а потом резко стал замедляться. Абортивный материал на генетику сдавали, по этому признаку все хорошо было.
0
20.03.2022
Ответить
Мама двоих (15 лет, 2 года)
Дивеево
Попробуйте себя занять чем нибудь, чтобы дурные мысли в голову не лезли… можете устроить себе праздник гендер пати, пока будете готовиться, мысли плохие в голове не будут заседать ))) всё у вас будет хорошо))
0
20.03.2022
Ответить
Мама троих (11 лет, 8 лет, 3 года)
Москва
Двое родов, два зб. Третья беременность. Почти экватор, а мне также страшновато, как и вам.
Это в какой то мере нормальные чувства опасения. Раньше я выдыхала после 12 недели, проходя опасный период, теперь дергаюсь уже и после 12. Конечно тревогу на корню надо ловить и говорить себе-я делаю все, что нужно и могу.
Малыш пинается крайне редко, пока менято тревожит, все ли у него хорошо.
Лёгкой вам беременности. Сходите и купите первую вещичку малышу, кормите себя и ребёнка гормонами радости, а не стресса 😘🌷
0
21.03.2022
Ответить
планирую беременность
Самара
Сходите к психологу, прочитала, что были после зб, НО, сейчас у вас другой страх, более сильный, так как беременность уже случилась
И попробуйте часто говорить об этом с кем-то, просто как только накатила паника, сразу жаловаться, мне этот метод всегда помогал, во всех страхах, чем больше об этом говоришь, тем больше кажется ерундой какой-то и отпускает
0
21.03.2022
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Таллинн
Ulyana , вот я говорила, а теперь понимаю, что заставляю всех также нервничать. Да и говорить могу только мужу и маме, но им уже самим, кажется, плохо от переживаний. Вот теперь держу в себе.
Решила написать сюда, чтобы как-то выговориться. Надо к психологу да((
0
21.03.2022
Ответить
планирую беременность
Самара
Diana, я думаю, что в вашем положении будет лучше, если переживать не будете вы, другие челны семьи это проще переносят, как ни крути, сейчас самое главное, вообще душевное спокойствие
0
21.03.2022
Ответить
Мама двоих (3 года, 14 лет)
Мурманск
У самой такие же страхи...
Сегодня иду к врачу, на учёт вставать и все равно страшно. Скоро скрининг первый.
Каждый день паникую, что не чувствую себя беременной. Хотя умом понимаю, что это не причина для переживаний.
0
21.03.2022
Ответить
Мама четырех (от 2 года до 15 лет)
Рига
Очень знакомо. Как справится, не знаю, мне не помогло нечего. 4 года планирования, 4 неудачные беременности дали о себе знать. Я успокоилась только когда родила, и то, далеко не сразу к сожалению. Мои представления о крайней моей беременности совсем не совпали с моими ожиданиями. Лёгкой вам беременности и родов. 🤞
0
20.03.2022
Ответить
Мама двоих (17 лет, 3 года)
Курск
Я тоже очень боюсь,стараюсь настраиваться,но страшно ужас ..бороться не знаю как,но желаю удачи!!
0
20.03.2022
Ответить
