Доброе утро❤🥰
надежда еще таится 🙏
У нас в Анапе сегодня солнечно, после долгогих холодов, ветра и серости. Сегодня еду в тц с племянницой (1год и 2 мес) буду ее развлекать и много целоооовать🥰🥰🥰🥰 ( я в семье одна, у меня есть двоюродная сестра по маме, но мы с детства вместе жили, в школу, в техникум, всю жизнь мы вместе, и вот ее малышка открыла в моем сердце такуууую любовь, что аж искры)😍😍😍
Москва
Пока я вижу реагент( но! 11й день вообще не показатель) даже 12-13 не всегда показатель
Анапа
Татоша, а разве реагент сразу может быть?
Пока лишь надежды.. но сильно тоже не хочу обнадеживаться, тихонечко наблюдаю😌кстати, пока не тренируюсь эти несколько дней, тянет посницу🤪сегодня прогулка будет физ.активностью, а завтра можно на дорожке походить, спину и ручки потренить🥰
Москва
Люси, а почему не может?) мне фрау вечно рисуют место под полоску…вот у вас на последней фотографии чётко видно белое место под полоску) попробуйте вечерком повторить
Анапа
Татоша, ох уж эти реагенты🤪🤪но на самом деле фото и в живую тесты выглядят совсем по-разному🤪были бы электронные тесты дешевле, нам бы планюшкам жилось бы немного легче😁😁
Люси, у меня тоже 10-11 дпо. Призраки как у вас. Но у меня так каждый цикл (. Пока надеюсь. Но тренировки не пропускаю. Не вижу смысла откладывать жизнь
Анапа
Мама котят, низ тоже тренируете?
Ну многие говорят, что лучше тренировки силовые и на низ тела снизить, а кардио умеренное, руки, спину можно)ну и во вторую фазу 3-4 тренировки в неделю мне хорошо, а в первую фазу 5-6 даже могу🤪ну вообщем, по ощущениям)
Люси, у меня дефицит времени, я делаю разминку, несколько подходов приседаний с отягощением, пресс, и ноги на сведение разведение и потом бассейн полчаса, в сау ну только погреться. Итого 1ч 15 мин выходит)
