Фолат от солгар при повышенном гомоцестеине

Деяочки, кто принимал Фолат от Солгар при повышенном гомоцестеине? В какой дозировке пили. Я сейчас ещё ангиовит принимаю по 2 таблетке в день (мой гомик 11.01) планируем беремность. Вот не понимаю фолат сейчас принимать вместе с ангиовитом, или сначала пропить ангиовит, а потом уже фолат принимать, его же и во время беременности вместо фотки можно принимать?