Девочки, как можно диагностировать нервный срыв и невроз?я чувствую, что мне это мешает жить...и по ощущениям, будто это мешает беременности
Я очень нервная и пугливая, с недавнего времени стала вздрагивать, иногда кажется что на меня кто-то смотрит, все тело сковано, иногда дрожу...звучит странно и глупо, но это так
Раньше тоже так было, но после замужества очень сильно усилилось - да, этому способстовавали жизненные обстоятельства, ситуации, которые ты не можешь изменить, т.е не от тебя зависит
Но сейчас я ставлю на первое место себя
И хочу заняться своим эмоциональным-нервным здоровьем. Но как??что сдать?какие анализы?какой врач?
Психологи у нас дорогие🙄пока отложу, послушаю на ютуб.
Рисование, книги, сериалы уже не помогают
Есть же какие то реабилитационные системы, процедуры🤔
Пожалуйста без тапок!
Подобные состояния может диагностировать только врач, психиатр, психотерапевт. Психолог вам обязан отказать до обследования названными врачами и получения заключения от них. Насчёт цены - стоматология тоже дорогая, за один приём платим гораздо больше, чем за сеанс у психолога и тем не менее не ковыряем же зуб сами себе. Если состояние уже вызывает настоящую тревогу и имеет физиологические проявления - не поленитесь, сходите на приём, в районных поликлиниках приём врача-психиатра как правило бесплатный. Психика это тоже наш орган, причём от которого зависит многое. Не откладывайте, пожалуйста, и уж тем более не доверяйте своё здоровье роликам на Ютьюбе 🙏🌸