Обязательны ли витамины ?

Я до беременности не пила витамины, во время беременности немного попила фольку и то у меня от нее только токс сильнее становился и я бросила, до сих пор не пью никакие витамины. Переболела ковидом месяц назад и все нормально, вчера узи было. Комплексы витаминов стоят от 1000 до 2000, я на эти деньги брала манго, авакадо, киви, творог и другие полезности. Витамины не признаю от слова совсем. Одна врач, не из нашей страны, сказала, что синтетические витамины не усваиваются организмом. Это все эффект плацебо. Это моя позиция, просьба особо "разбирающихся" не доказывать мне обратное))

Фолиевую, витамин Д3 и йодомарин обязательно, от этого зависят умственные способности и здоровье будущего малыша. Остальное по вашему желанию или назначению врача. Тот же д3 из пищи вы не получите, как и из солнца. По йоду и д3 Москва считается дефицитным городом. Если не пить фолиевую и в организме будет ее дефицит, родится ребёнок инвалид который в лучшем случае будет ходить под себя всю жизнь. В худшем умрет. Погуглите спина бифида что такое. А вообще конечно интересно читать о нагрузке от человека который живет в Москве😁 У нас тут воздух говно, еда хреновая, вода ужасная. Дохренища заводов и машин. Ох не о той нагрузке переживаете, не о той)

Столько вам бреда написали конечно, я даже не сомневалась, если честно!Да, вы правы, из обязательного ( во всем цивилизованном мире) пьют фолиевую кислоту потому что она предотвращает пороки развития ( точнее способствует развитию нервной трубки плода правильно). Остальные витамины только по показанию! Например: выявили анемию, анемия связана с недостатком железа ( анемия тоже бывает разной) , пропили Железо. Я не понимаю зачем пить железо , когда у тебя оно в норме. Про то, что нн получаете из еды витамины - это тоже бред современных маркетологов. А вот из витаминов нн понятно где сделанных и на какой коленке - все получите?если вы питаетесь разнообразно , врачи док медицины не советуют принимать витамины. Опять же кроме фолиевой.

Витамины и пр не пила до зачатия. Врач посоветовала пропить полный курс препарата для печени. Результат - практически без токсикоза. После пила витамины и жалею, что кальций только на последних неделях и во время ГВ.

Поливитамины сейчас не назначают. Совсем не пить - угробить свой организм и недодать что-то будущему человеку. Сдайте анализы и пейте, то чего не хватает. Мне, например, феритин питанием и без беременности не поднять. Пью железо практически всю беременность. С дочкой не пила до родов. О чем жалею. Ей явно кислорода недостаточно было, а у меня гемоглобин после родов упал так, что пролежала в роддоме больше 3 дней.

Фольку надо хотя бы во время Б, магнийБ6 также обязательно, он сильно расходуется в Б, он нужен и вам для спокойствия и хорошего сна. Фолька-это нервная трубка и сердечно-сосудистая система плода. Железо, витамин Д дополнительно - смотрите по анализам, чтобы не заработать гипервитаминозы, что ещё хуже, чем недостаток или дефицит. Комплексы витаминов - я пью сейчас, в в первую Б что-то меня переклинило🤦 типа зачем мне дорогие анализы мочи??? Воооот. Отказ от комплекса витаминов со второй половины Б, когда плод уже становится ощутимым "нахлебником", привел к резкому ухудшению самочувствия, я опять стала их пить и мне полегчало через пару месяцев, когда их стало хватать не только детке, но и мне. Итого: очень советую не геройствовать, пить витамины поли, и дополнительно высокие дозы по анализам, и слушать врача, а если есть вопросы - сходить к гематологу, и он точно подберет то, что нужно до Б, во время и после. Удачи вам!

Я пила йод и элевит обе беременности, фолиевую конечно же. Сейчас пока планирую пью йод, д3, фолиевую кислоту, омега 3. Лишним не будет, а рисковать организмом не хочется, тк он у меня один)

Желательно. А фолиевая вообще обязательна. Могут сказать, что раньше не пили и норм рожали, но зачем рисковать? 🤷

Считаю обязательным приём хотя бы фолиевой и магния. Я помимо них пила ещё йод, д3, омегу 3. Мне не сложно 1-2 раза в день выпить витамины, рисковать не видела смысла

Фолиевая обязательна для успешного формирования нервной трубки плода. Если хотите сократить риск паталогий. От профилактической дозы ничего вашему организму не будет.

Нагрузка на организм это беременность. Фолиевая необходима. Почитайте про её значимость для нервной трубки плода.

Фолиевую да и лучше до зачатия начать, остальное не обязательно и даже лучше не надо (ну кроме витамина Д профилактика и йода если регион с йододефицитом).

Фолиевую в 1триместре обязательно. И еще Йодомарин у нас в обязательном порядке всю беременность. Остальные витамины при нехватке.

Фолиевую весь первый триместр, и всю беременность йод, витамин д по 2000 ед и железо, если низкий ферритин. Особенно витамин д, из пищи вы его не получите

Фолиевую пила до и до 12 недель, витамины нет,к конце лета куча своих овощей фруктов,море можно добавить.во время б магний й,йод и железо в последнем триместре.все хорошо

Я пила фолиевую до 🤰🏻, и от нервов мне муж ещё магний купил👌😁 с наступлением беременности гинеколог назначил Фемибион 1, но читала что его и при планировании можно

Не пила фольку, так как врач не сказала, а я просто не знала, зато блин назначила элевит на всю б и ещё удивилась, а как я тебе про фолиевую забыла сказать 🤦‍♀️😅

Фолиевую пила. Остальное по показаниям. Комплексы только почки нагружать

Фольку лучше точно пить.хотя бы после того как узнали что беременны.

Этот момент изучен медициной )поэтому это не решается так,на форуме )фолиевая обязательно,остальные витамины по дефицитам

Вообще только в 1 триместре нужна фолиевая и йод

Фольку обязательно

Фольку обязательно