Девочки, подскажите пожалуйста. У меня тут подозрение на беременность. Но еще нет задержки, рано. Я помню, что во-первых надо пить фолиевую заранее. Напомните дозировки пожалуйста. И что там еще назначают всем, йод? Напишите пожалуйста в названиях. Еще я тут недавно сдавала анализы, у меня гемоглобин довольно низкий (120). Какое железо кому прописывали в первом триместре, кроме Сорбифера? Может ферлатум? Его можно в первом триместре? Напишите пожалуйста. Я сейчас далеко от хорошей медицины. В город вернусь недели через три только. С гемоглобином часто проблемы были. Так что посоветуйте, что можно в первые недели беременности. Что вам разрешали, прописывали гинекологи. Спасибо.
Санкт-Петербург
Фолиевая 400-800 (лучше натуральную метилфолат), а для гемоглобина - мясо и гречка будут самое то!
0
08.07.2022
Ответить
Москва
abcwish, я гречку очень люблю. И мясо ем все время, так как муж мясоед. Тем не менее, с гемоглобином бывают проблемы. То гемоглобин занижен, то ферритин. У меня во время 1-ой беременности гемоглобин быстро упал. Прописывали Сорбифер. Но мне от него было ужасно плохо.
Потом заказывала из Америки какое-то железо, когда была уже не беременна. Я не уверенна, что его можно беременным (там какие-то добавки были), и что вообще его сейчас возможно заказать.
Подруге беременной прописали Ферлатум. Хорошо усваивается, в отличие от Сорбифера, по ее отзывам. Но у нее срок большой. Тоже боюсь напиться не того, что можно сейчас. Вообще лишнее пить стремно. Но что-то недавно пару раз ноги сводило. Сегодня дышать тяжело вечером. Такое бывает, если железа не хватает. Чувствую, восполнять его придется.
0
08.07.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Анна, по вашим симптомами ещё магния не хватает. У меня сейчас такие же проблемы в эту беременность: гемоглобин до беременности был 146-150, а сейчас 122; нервные тики, одышка и аритмия лёгкая иногда - проходят после приёма магния (нижняя граница, сдавала кровь); железо не шик тоже, но мне не назначают, чтобы запоров не было, я и рада, так как с кишечником проблемы. И гречку очень тоже люблю, обычно она мне помогала поднимать и держать гемоглобин, а тут, какие-то странности. Но мяса я сейчас почти не ем, это факт.
0
08.07.2022
Ответить
Москва
abcwish, магний, это В12? У меня он был понижен весной, я пропивала комплекс витаминов группы В, но анализ не пересдала.
0
08.07.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Анна, магний - цитрат магния. Либо можно купить Магнелис В6 - его беременные пьют)
0
08.07.2022
Ответить
Москва
abcwish, вспомнила. Мне его прописывали, когда тонус начинался. И когда я сильно нервничала. Типа он немного успокаивает наверное)
0
08.07.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Анна, да, есть такое) и сон лучше) В общем, фолиевую обязательно пейте, а остальное уже смотрите сами, что лучше) Удачи!
0
08.07.2022
Ответить
Москва
abcwish, еще сушеные чблоки поднимают железо кстати, если их можно. У меня есть, но лома. Сейчас я у свекрови
0
08.07.2022
Ответить
Санкт-Петербург
abcwish, с пищей никогда гемоглобин не поднимется. Можно только поддерживать
0
08.07.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Cleo, ну, не правда) Как минимум гематоген - один из продуктов, который повышает гемоглобин)))) и у всех вегетарианцев с гемоглобином и витаминами группы В, например, проблемы.
0
08.07.2022
Ответить
Санкт-Петербург
abcwish, гематоген отдельная тема, там доза подобрана. А вот вы представьте сколько нужно съесть мяча, например, чтоб поднять гемоглобин 😵💫.
Про В согласна.
0
09.07.2022
Ответить
Москва
Фолиевую начинают пить хотя бы за 3 месяца до беременности,я всегда за пол года начинала) Отличный препарат Folio,там сразу и фолиевая кислота и йод. Насчёт железа,обычно врачи не назначают,пока совсем не упадёт (вроде до 105 ждут). У меня был гемоглобин 125,потом 118,сейчас 115 и вот сегодня на приёме была,говорят не надо пока ничего пить. Думаю начать налегать на говядину)) В первую беременность,но уже 3 триместр был,мне назначали Мальтофер.
0
08.07.2022
Ответить
Москва
С.К., мы планируем очень давно..было много обстоятельств. Когда-то пила заранее. Я не стала пить заранее сейчас.
0
08.07.2022
Ответить
Москва
Анна, из-за двух неудачных беременностей в прошлом году (2 анэмбрионии подряд), получилось,что пила фолиевую кислоту 1 год и 10 месяцев подряд перед текущей беременностью. Врач очень довольна была)) я даже ради интереса галочку в анализе поставила,чтобы проверили,фолиевая в норме,что бывает не часто,я так поняла.
0
08.07.2022
Ответить
Москва
С.К., а я перед триплоидией пила в том году фолиевую, йод, железо это американское. У меня обратный эффект это все вызвало- боюсь переусердствовать. Все же это препараты.
0
08.07.2022
Ответить
Москва
Анна, фолиевая кислота и йод очень важны при планировании и беременности. Дозировка фолиевой 400 и йода 200 точно не навредит.
0
08.07.2022
Ответить
Москва
С.К., ну, видимо да. Не зря их всем прописывают. Меня еще успокаивало то, что фолиевая весной в анализах была в норме. А планирование приходилось откладывать каждый раз по разным причинам.
0
08.07.2022
Ответить
Москва
Выписывали препараты после анализов, железо пила solgar gentle iron 25 mg, йодид калия 200, а фолька у меня оказалась завышена, поэтому были под запретом даже комплексные витамины для беременных
0
08.07.2022
Ответить
Ростов-на-Дону
Просто фолиевая с аптеки бесполезна. Лучше метил фолат, железо из аптеки называется железо липосомальное хорошее
0
08.07.2022
Ответить
Ростов-на-Дону
Фолиевая 400 мг, йодомарин 200, сидерал (но мне он не очень сильно поднял)
0
08.07.2022
Ответить