Москва
Девченки подскажите пожалуйста, если принимали или принимаете этот препарат, в какое время его пьете?
Врач ничего не сказала, а писать ей переспрашивать не хочу(скажет ваще тупенькая🙈)
Можно ли с фолькой, Д, омегой и йодом утром после завтрака или лучше через какое то время после?
Спасибо большое за ответики ☺️
вообще, железо всегда натощак.
Потом перерыв до еды минимум час.
Молочку, чай не вместе, чтобы усвоился.
Я пила после еды, отдельно от других витаминов. Посмотрите с чем железо не усваивается из того что вы пьёте, и пейте отдельно от них
Таллинн
Железо лучше пить отдельно, или с С витамином,нельзя с молочкой (2 часа до и после). Я пью железо много лет,всегда на ночь.
Пейте отдельно от все витаминов, чтобы перерыв хотя бы 2 часа был.
Я пила Ферлатум, но мне он не подошел. На нём ферритин упал, а не поднялся.
Железо можно пить с фолиевой кислотой, оно хорошо усваивается вместе с витамином С, можно запивать апельсиновым соком или водой с лимоном. Всё остальное нужно пить отдельно. Железу также мешают усваиваться кофе, чай, шоколад, молоко. Часто его рекомендуют пить натощак, но смотрите по самочувствию. Я пила через час-полтора после обеда, иначе дикая тошнота. Мне подошел лучше всего Тардиферон, поднял железо с 18 до 70.