Обычные будни. 3 недели. Психоз.

Добрый день 🌞

Посчитала дни, по календарю 5 недель акушерских, на деле 3 примерно. Вопросов куча😂 у кого-то были зеленовато-белесые выделения, у меня они всегда почти, может это норма 🥴 К гинекологу 27 числа только. Ещё я жутко псих и нервная, потому что бросаю курить. Да, да курила... Пытаюсь не курить, из-за этого просто нервные срывы и истерики. Ужас, бедный муж 😂 В итоге вопрос такой, какие успокаительные или что помогает при таких нервозах? Пью магний Б6 давно, все витамины пью. Ем правильно, воды пью много. Понимаю что психологическая зависимость, но это тааааак тяжело. Уф... Помогите советом, может кто тоже так боролся с психозом и прочим. Ещё постоянно хочу спать, постоянно просто. Но такой возможности нет 😂 Ещё эта жара, невозможно спать ночью, жду понедельника чтобы установили кондиционер наконец-то 😂😂😂🙈