Дюфастон, как поймать день начала

Назначили дюфастон, по узи состояние эндометрия и фолликулов не соответствует фазе цикла, до похода к врачу иногда тоже закрадывалась мысль что что то получается может, но не хватает чего то закрепиться нормально..

Ну так вот вопрос, гинеколог по узи говорит что овуляция будет понедельник-вторник, а таблетки начинать пить с 16 дц, т.е.в эту субботу, как так то, если вроде как он тормозит чтоль её, надоело уже конечно все перечитывать, в одном месте пишут тормозит овуляцию, в другом никак не мешает.. Кому назначали, как пили и ловили овуляцию, у меня вообще не регулярный цикл, от слова совсем 😭