Как быстро нарастить эндометрий ???

Ничего наращивать не нужно. Вполне хватит и 6 мм для имплантации, лишь бы структура хорошая была. Тем более, до О и до имплантации ещё уйма времени.

В овуляцию был эндометрий всего 4мм и я заб. Мне гинеколог говорит что при таком эндометрии она лечит от бесплодия, но двое рождённых детей и один растущий показали что уровень моего эндометриты ничего не решает

Говорят, что помогает ананас, тыква и отвар из листьев малины. Я в это верила и ела и пила через не могу 🤣 Но склоняюсь к тому, что это от гормонов зависит, которые отвечают за эндометрий. И продуктами питания его не нарастить.

Что бы наверняка нарастить, это к врачу, гелями по схеме, т.к. они заглушают овуляцию, с гормонами сами не экспериментируйте. А если в быту, то фитнес, пресс, магнит, электрофорез, вообщем всё то, что улучшает кровообращение в тазу.

Ананас свежий, у меня за три дня вырос на 4мм, но и еда я по целому почти ананасу

Эндометрий растет если есть своя овуляция. Если этого не происходит (или нет овуляции или есть но эндометрий не растет) надо искать причину этого. От нее и будет зависеть тактика. Его растят с помощью гормональных гелей эстрогель, прогинова, но это только под контролем врача

У меня в профиле почитайте. Может поможет

Дивигель и аналоги.

Дивигель, ходьба, пресс, тыквенный сок