Девочки, хелп

Элементарно горло полоскать круто соленой водой ( прям чтобы горькая была) . На кухне/в столовой возьмите соль, разведите в кружке и каждый час полоскайте. Чтобы убрать заложенность носа (которая без насморка) - помассируйте пазухи носа, посмотрите в интернете «массаж от заложенность носа» - мне почти всегда помогает. Ну а если есть отделяемой с носа- промывать морской водой (насколько поняла она у вас с собой привезена), но слишком часто и агрессивно тоже не сморкаться, тк слизистая повреждается и отекает ещё больше. Пить больше горячего, чай с лимоном 😊 все это можно сделать в любой стране и без аптек. выздоравливайте! Надеюсь все обойдётся и вы не разболеетесь в отпуске 🙏

Я тоже болела примерно на вашем сроке,совсем не лечилась,только чай и постельный режим.Лишний раз ничем не хотела рисковать,т.к.беременность очень долгожданная.Ввздоравливайте 🌸🙏🏼