Витамины для беременных🤰🥰фолиевая с айхерб 800, а в фемибион1 400, не повлияет смена дозировки на ра

Мне врач из перинатального сказал что в первом триместре когда происходит развитие органов и ребенок мало набирает вес лучше ограничить прием витаминов и принимать только фолиевую 400 ед и йод, т.к. избыток витаминов несёт серьезные последствия. А после второго триместра уже можно принимать витамины. Я во вторую беременность фолиевую принимала через раз и комплекс когда вспомню и здоровый ребенок родился. В первую беременность принимала Фемибион, а во вторую омега мама комплекс (мне он показался лучше Фемибион)