Дорогие мои единомышленницы, планирующие девочки, подскажите у кого какой был вопрос к общему здоровью, как косвенный признак не наступления беременности.
Например недостаточный или избыточный вес, нехватка какого-то витамина или минерала, неправильное питание и режим...
Поделитесь, пожалуйста.
Я вот в нормальном весе, без диагноза по репродуктивной части, жду свою беременность. Пока только низкий уровень ферритина выяснился. Поднимаю.
Вес был 58 кг при росе 175, курила. А как курить бросила (в январе этого года), вес поднялся до 64 кг (чувствую себя прекрасно!-))
Как Вы себе помогли, что добавили или убрали?
Заранее всем огромное спасибо за отзывы.
Сильный дефицит вит Д и железа, гипотиреоз с гипоплазией ЩЖ (гипоксической), инсулинорезистентность -> спкя, ановуляция, бесконечно длинные циклы. Как исправила? Все сдала радостно, пошла к эндокринологу-гинекологу, она мне расписала на полгода схему витаминов на полгода с коррекцией дозировок, потом снесла денежный мешочек на айхерб (слава богу успела застать): в ноябре начала, в марте заБ💓