Подскажите как боролись с запорами во время беременности?

Иринка, вот я сейчас тоже себе делаю салат из тертой свеклы, заправляю ее подсолнечным маслом. Нужно ещё чернослива туда добавить, будет и вкуснее и эффект может лучше))) спасибо вам большое!!!

Иринка, у меня от Дюфалака дико живот крутило, как потом прочитала, он провоцирует метеоризм. Мне очень хорошо Динолак помог, кроме того он улучшаем микрофлору, после курса все нормализовалось.

Апельсинка, спасибо. Попробую ещё киви обязательно!!! Я сейчас стала по 2 ложки пить масло подсолнечное, в течении дня салат из отварной свеклы и на ночь 0.5 кефира. А в инструкции глицериновых свечей написано, что противопоказано при беременности.

Алина, спасибо большое за совет)))). Воду не пью много, как то не хочется. Но вашего совета обязательно продержусь и попробую ещё и вожу добавить)))

Елена, вот тоже за киви, мне двух хватало)

Елена, спасибо, обязательно попробую. А скажите пожалуйста от кислоты киви с желудком проблем никаких небыло?

Марина, а в каком виде она продаётся?

Счастливая мама, спасибо))) сначала буду стараться продуктами)))

Счастливая мама, у меня на Нормазе дикое газообразование было. Поменяла на Динолак, и метеоризм прошел, и стул наладился.

Olga, да от кофе желательно отказаться во время беременности, а у меня ещё и с сердцем проблемы(((.

Lisa, спасибо, нужно будет попробовать)))

Светка,спасибо, нужно ещё попробовать яблоко и чернослив. Потому что сок томатный пью как не в себя и эффекта как бы никакого от него.

Юлия, спасибо за ответ, к сожалению нет((( в том то и дело, что я уже давно страдаю запорами, не только когда забеременела, просто беременность все усугубила ещё. Я уже и у гастроэнтеролога наблюдалась. Стараюсь спасаться такими продуктами, которые прям дают 100% эффект, но к сожалению не всегда.

Juli, спасибо)). Увидела много советов про воду, с сегодняшнего дня прям буду заставлять себя)))

Victoria V, спасибо)))

Natalia Favola, я кстати, пила донат магния во время планирования и он мне помогал. Спасибо, что напомнила))) обязательно спрошу у гинеколога, может она ещё раз назначить)))

Эмбер, вы сами или по назначению врача?