Девочки!Помогите, пожалуйста! Как избавиться от запора. У меня 25 недель и где-то неделю или две назад начался запор. Сначала не замечала, думала просто не хочется в туалет. А уже неделю просто мучаюсь! Если и схожу раз в два-три дня, то дико больно! Сейчас уже два дня пью на ночь стакан кефира и с утра ем натощак размоченную курагу. Но что-то это не очень помогает. Так немного схожу и только. А вес из-за этого больше прибавляется (ведь лишнее не выходит :(...) Короче, тяжко нам с карапузом приходится. А еще боюсь, что при запоре можно матку в тонус "вогнать", начиталась... А мне через неделю с мужем в отпуск ехать, в Турцию. И совсем не хочется, что бы этому что-то препятствовало... Девочки, подскажите, может кто знает и на себе испытал народные средства или еду, способствующую избавлению от запора. Заранее всем огромное спасибо!!!!!
Москва
Дана, в общем ты всё делаешь правильно, может еще тебе посоветовать кушать свеклу и чернослив...больше из народных советов ни чего в голову не лезет. Старайся не употреблять виноград, капусту, бобовые, мак и гранатовый сок. Хотя ты наверное и так про это знаешь...
Вопросик такой, немонго отдоляясь от темы, про Турцию: у меня отпуск через 1,5 месяца и срок будет такой же...вот я голову ломаю, как им распорядится. Очень хочется на море, но на Наше побережье совсем не хочется, а вот поездку заграницу на самолете выбрать как-то страшновато...вроде говорят, что это опасно. Подскажи, пожалуйста, ты со своим врачом об этом говорила? и будет ли у тебя старховка там (в Турции), да и вообще поделись своим мнением на этот счет. А то я уже всю голову сломала, чем заняться в декретном отпуске.
0
11.05.2007
Ответить
Виноградов
Спасибо :)
А по поводу отдыха я разговаривала со своим врачом и она в принципи не нашла никаких отклонений, чтобы у меня не было возможности поехать. Правда, у меня недели 4 назад обнаружили белок в моче, правда совсем мало 0,015. Врач напугала, что если будет увеличиваться не светит мне никакой оттых в Турции. Но он,тьфу-тьфу, держиться на этом уровне. Животик она ощупала, сказала, все в порядке, матка не в тонусе. Так что вроде нет никаких препятствий для поездки. Только если поедешь, не перегревайся на солнышке :) Проконсультируйся у своего врача и пусть он выпишет тебе в дорогу препараты нужные (для переклиматизации и т.д., на всякий случай)
0
11.05.2007
Ответить
Москва
Спасибо, Даночка, за информацию. Я конечно проконсультируюсь со своим врачом, но как-то хочется услышать мнение путешественников, а то я начиталась всякой не очень хорошей информации по поводу перелёта и засомневалась, хотя говорят, что показания скорее индивидуальны для каждого... У меня хронический пиелонефрит, вот я и боюсь, чтобы не обострился на отдыхе, а то перемена климата...
0
11.05.2007
Ответить
Виноградов
Да не за что, главное чтобы полезная инфо была :) Но с врачом действительно поговори, он то лучше знает. И я бы еще на твоем месте перед отпуском недели за две сдала анализы нужные. На всякий случай. Счастливого тебе отпуска!!!
0
11.05.2007
Ответить
Москва
Ох, Даночка, как я тебя понимаю. Мне ничего не помогает, ни свекла, ни курага, ни кефир. Кстати, по поводу кефира слышала, что он должен быть однодневный, если кефиру больше одного дня, то он наоборот крепит.
Врач посоветовала глицериновые свечи, но только от них тоже толку нет.
Можно попробовать еще стакан холодной воды на тощак утром (с лимоном), а если совсем тяжко, то говорят, что алоэ помогает. Кому-то помогает масло (оливковое, подсолнечное)-2 раза в день перед едой.
Надо найти свой продукт!
0
11.05.2007
Ответить
Виноградов
Так вот и мне все эти средства не особо помогают, запарилась уже. А вот на счет кефира стоит попробовать, а то я никогда особо не смотрела сколько ему дней. Спасибо за советы, буду пробовать все!
0
11.05.2007
Ответить
Санкт-Петербург
Я просто спросила у своего гинеколога что мне делать в такой ситуации (до смешного было - мне анализ даже было никак не сдать) и она мне назначила лекарство (не все слабительные можно беременным) - оно называется дюфалак - сладкий сироп, дюфалак беременным можно - но лучше проконсультируйся у своего врача - потому что у всех ситуации разные...
а из продуктов "таким" действием обладают - чернослив, свежие огурцы, кефир... мне помогает зерновой хлеб (особенно "бурже") и каши-мюсли...
но лучше поставь своего врача в известность...
0
11.05.2007
Ответить
Виноградов
Спасибо за совет :) Я просто не хотела сначала лекарствами малыша пичкать, надеялась народными средствами, но если не пройдет в среду к врачу, заодно и посоветуюсь.
0
11.05.2007
Ответить
Москва
Свекла вареная, тертая с растительным маслом. Я так после родов кишечник запускала (у меня с этим тоже БОЛЬШИЕ проблемы). Сразу помогло.
0
11.05.2007
Ответить
Москва
свекла - сила!
А вообще побольше клетчатки. Я недавно стала есть много салатов, так эта проблемма сама как-то прошла.
0
11.05.2007
Ответить
магнезий 2 раза в день...и никакого запора и для матки полезно..сома принимаю...
0
11.05.2007
Ответить