Болит низ живота и т 38

Были месяч.и вчера был последний день, когда прям чуть мазня, я не подождала и сделала тренировку, сегодня сильно болит низ живота и спина 😔 температура 38,у кого нибудь было подобное, острого живота вроде нет, я думаю это из за физ нагрузки, может ли такое быть?