
Девочки , всем привет! У меня первый триместр, купила такие витамины + фолиевая кислота дома есть , подскажите пожалуйста, D3 такой хороший? Кто пил в начале ?

Девочки , всем привет! У меня первый триместр, купила такие витамины + фолиевая кислота дома есть , подскажите пожалуйста, D3 такой хороший? Кто пил в начале ?
Витамин Д по клиническим рекомендациям до 1500 МЕ максимум во время беременности, это у Вас слишком большая дозировка, я пью 1000,этого вполне достаточно
Мария, написано что 1 капля это 500ме, то есть 2 капли сразу? Или разделить на утро и вечером, как делаете вы?
Татьяна, у них в инструкции написано что 1 капля это 500ме, 2 капли 1000ме, вот теперь думаю 😂
Сдайте кровь на витамин д. Если дефицит или по нижней норме -это отличная дозировка. Если в середине нормы, то по 1 мл 1 раз в неделю будет достаточно