Профилактика простуды у беременных

Читаю и как в средневековье находимся, девочки, нет средств, которые что-то профилактируют🤷 Вам сейчас поможет только хорошее, здоровое питание, больше овощей и фруктов, а пичкать себя всякой фигнёй из аптеки, нужно сказать спасибо, что эти препараты Вам не навредили, витамины в беременность с остарожностью назначают, а Вы готовы покупать не понятно, что и от чего....главная Ваша поддержка, это Ваш иммунитет и здоровый образ жизни ✊ всем жела не болеть🌼(про оксолиновую мазь, это средство с недоказанной эффективностью, можно подробно изучить её действие в интернете, оксолинка пришла к нам из прошлого, один из компонентов - вазелин, который неплохо соберёт всю пыль и не даст испаряться влаге в носовых пазухах, что увеличивает риск подцепить что-нибудь)

У меня муж тоже сегодня заболел. Говорю, плевать уже на деньги, бери больничный, потому что если сейчас не грипп, то с ослабленным иммунитетом точно схватишь - нет, не пойду, говорит. Поругались.

Промываю нос средством и устройством Долфин, можно просто изотоническим соляным раствором (концентрация соли ~9 г/л), часто проветриваю квартиру. Маску обязательно меняйте каждые час/два, потом она делает ещё хуже - не фильтрует, а просто собирает на себя микробы и Вы ими же продолжаете дышать.

мажу нос оксалиновой мазью

варю шиповник ( не порошок) и по маленькой кружке в день пью

у меня свекровь так же делала ))) я 2 раза болела, как бы не старалась...пила оциллококцинум, на 4ый день здоровая была
в инструкции было написано что можно для профилактики

Мажу нос оксолиновой мазью(2-3 р в день), промываю морской водой(Долфин набор), пью перетертую клюкву с сахаром(размешиваю в кипятке, что-то вроде морса получается) очень много витаминов, можно и бруснику, пью чай с лаймом и имбирем. Не болейте🤞🏼🤞🏼🤞🏼🍀 Нам сейчас особенно нельзя

Морс пейте брусника,клюква,нос мажьте оксолиновой мазью,промывайте аквалором после посещения общественных мест,горло полощите сода+соль и ПОМЕНЬШЕ ВООБЩЕ КОНТАКТОВ С ЛЮДЬМИ)))

Я тоже задавалась этим вопросом, вычитала что эффективно принимать оцилококцинум 1 раз в неделю для профилактики. Я уже 3 недели принимаю.Буду дальше так делать.Еще для себя выписала Грипферон

Ношу маску, пью витаминные морсы (облепиха, клюква, брусника). Стараюсь избегать людных мест. От всего не убережешься. Вот на днях горло болело и нос потек. Быстро вылечилась Ларинготабом, это таблетки для рассасывания, которые можно беременным.

Оксолинкой мазалась, морсы пью, чай с лимоном и медом, маску ношу и заболела🤷🏻‍♀️ А все фероны это плацебо, дорого и бесполезно.

Можно мирамистином в горло и нос прыскать почаще еще