Девушки, подскажите проверенные витамины, способы , чтобы улучшить спермограмму? Что может влиять на подвижность и количество?
Лучший ответ
Пермь
DariaZhar, да. Нам тоже помогли отдельные витамины , а не комплекс,только витамина Д дозировка была у нас побольше
0
25.01.2023
Ответить
Санкт-Петербург
MamaSuper, ну это уже от колва витамина д в организме зависит) муж тоже пил больше дозировку, около 6000
0
25.01.2023
Ответить
Санкт-Петербург
DariaZhar, подскажите пожалуйста фирму л карнитина и витамина с?)
0
25.01.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Анна, ой, нам все андрологи говорили, что разницы нет никакой абсолютно. Везде одно и тоже, только бренд отличается. Так что нам не рекламировали что-то определенное) какие были в наличии, те и брали)
0
25.01.2023
Ответить
Санкт-Петербург
DariaZhar, а витамин с haas подойдёт? В фикс прайсе продают)?
0
25.01.2023
Ответить
Москва
Да соглашусь такая же тема с мужем
ток через 3 месяца увидели положительный результат все увеличилось в количестве
0
25.01.2023
Ответить
Москва
сператон+именно ацетил л-карнитин (муж пьет 1000мг к сперотону), коэнзим+альфа-липоливая кислота, витамин с и е, д3 и бразильский орех по 2 ядра, там суточная доза селена и цинка содержится. у нас после ковида показатели упали, поднимали этой схемой, помогло, дорастили с 1% до 4, сейчас после гриппа опять рухнули показатели, пьем также, в феврале пойдем пересдавать.
я сама подбирала дозировки и утверждала их с андрологом
0
25.01.2023
Ответить
Почитайте про Л-Карнитин, но дополнительно мужчине как минимум фолиевую, цинк и витамин Е, а в идеале ещё и селен, витамин Д, группы Б и омегу
0
25.01.2023
Ответить
Мужу назначали эффекс трибулус. Он и сперматогенез улучшает и еще положительно на потенции и либидо сказывается.
0
25.01.2023
Ответить
Москва
Ни что не помогло так как травы одной девушки из КАБАРДИНО БАЛКАРИЙ
0
25.01.2023
Ответить
Не принимайте комплексы, ну как минимум, потому что это дорого. За 2 года использовано было много препаратов. И спермактин и сперотон. Лучше всего эффект произвел отдельный прием витаминов. Вот список: омега (1200), витамин д 2000ме, л-карнитин 1т/день, фолиевая 1т/день, витамин е 1т/день 30 дней, витамин с 1шипучку в день 30 дней, селен 1т/день, цинк 1т/день. Но цинк можно пока и не принимать, цинк и селен вместе плохо совместимы, несмотря на то, что их везде пихают в комплексы вместе.
Просто пример. На сперотоне морфология поднялась с 4 до 5, а при отдельном приеме с 5 до 9%. Так же, при отдельном приеме улучшилась подвижность (но она и была хорошая). На сперотоне была 60%, на отдельном приеме поднялась до 70% (или чуть выше, не помню точно).