Как не блевать?

Мне помогало лежать на боках. Сидя-стоя-на спине позывы были почти всегда. И ещё помогает почти всем хоть чуть-чуть приглушить токсикоз не вставая с утра съесть печенье Мария (галетное, очень простенькое), сухарики или хлеб с водой или яблоко.

Но если ваш организм захочет, то тут никак. Только метоклопромид по рецепту, но его долго нельзя и без сильной рвоты не назначат скорее всего.

Давай заменим "блевать" на "стошнило")))

Найди для себя продукты, которые помогут уменьшить токсикоз: вода с лимоном, семечки, сухарики, яблоки, кефир и прочее. Меня токсикоз сильно мучил на голодный желудок, но есть надо было аккуратно подбирая продукты, чтобы обратно все не пошло. Дыхание частое помогало. До апогея собственно не доходило))) Но вряд ли тут есть варианты остановить процесс, если пойдет.

Может вы и не будете блевать. Это же всё индивидуально. Меня за всю беременость один раз всего вырвало из-за сильно кашля.

Каждое утро начинала со стакана горячей воды, старалась по выкидывать всё из холодильника, что плохо пахло мне. Меньше пользовалась общественным транспортом и всегда была бутылка воды с собой.

Сейчас весна, уже можно проветрривсть квартиру чаще

Я жутко боюсь рвоты. Мне очень повезло и в обе беременности токсикоза не было, только мутило чуть-чуть. В остальной жизни удаётся сдержать рвоту (кроме ситуаций ротовируса - там не удаётся). Что помогает мне - постоять у окна со свежим воздухом, полоскать рот, сходить в туалет по большому. А если рвота неизбежна (во время кишечной инфекции), то я стараюсь делать это спросонья))) Чувствую, что тошнит - ложусь спать и ночью иду тошниться. Спросонья это не так страшно и организм более расслабленный.

Лучше уж облегчить состояние, чем ходить страдать. Это все равно, что ходить терпеть позывы в туалет. И никогда не знаешь, когда и как организм не справится с задачей

Я кстати наоборот иногда была не против «очиститься» во время токса, тк хоть какое-то временное облегчение наступало после этого. Но это я чисто головой понимала, а все физические рефлексы были направлены на сдерживание. Вообще, из основных лайфхаков - лежать, не вдыхать резкие противные запахи, не допускать сильного голода

в первом триместре тошнило почти постоянно, но именно вырвало всего три раза. И я была сама в них виновата) рвало от переедания тем, что ужасно хотелось)) так что если сильно хочется какого-то определенного блюда или продукта - есть много не советую))

Я старалась отвлекаться от того, что меня тошнит))) из разряда: «меня не тошнит, все нормально, так бывает»)) потом старалась что-нибудь покушать лёгкое и тошнота отступала) за все время токсикоза не стошнило не разу, хотя позывы были постоянно)))) но все разные, тут не угадаешь)))

Когда совсем невыносимо, то как по мне лучше не терпеть. Потом легче. У меня рвота через пол часа после еды, во все беременности. В этот раз организм требует мяса и выталкивает его.

Я наблюдала, запомнила продукты, от которых рвет точно, и не ела их. У меня это была вся молочка и салаты с майонезом

Этот физиологически остановить невозможно. Можно только уменьшить - у меня было дробное частое питание, фрукты-овощи, нежирное, вода с лимоном и рассол хорошо заходили)

Я о таких лично не слышала… если уже из тебя прет, это невозможно сдержать… идите тогда на капельницы, раз так блевать боитесь

Никак. Если она есть, открываешь рот- выходит само

Никак. Рвота иди будет или нет