Девочки кто сталкивался с сосущими ощущениями в животе?
Беременность- 1 триместр ( только до 10 недель)Добрый день, сегодня около 8 недели беременности, у меня ужасное чувство голода, я только поела буквально полтора часа назад и хорошо наелась, и потом как начинается боли голодные и сосет живот что аж до тошноты, не хочу кушать постоянно чтобы не набрать вес, но и терпеть эти боли не могу, у меня Хронический гастрит с повышенной кислотой, но такое в первый раз! Не знаю что это такое, кто с таким сталкивался? Как боролись?
Алина
Точно такая же история, только без гастрита. 8 недель, утренний токс и постоянное ощущение голода, от которого подташнивает. Перекусываю хлебцами, печеньками, фруктами между основными приёмами пищи. До кисломолочки пока не дошла, не люблю ее, к сожалению, даже йогурты((
07.04.2023
Ответить
ЯЮля
У меня такое, ещё и токсикоз. Только немного проголодаюсь, то все- туши свет. Мутит, рвотные позывы воздухом, прям желудок выворачивает. Стараюсь есть нормальную еду. Перекусы яблоком, кефиром, орешками. Ребёнку столько не надо, сколько обычно позволяют себе есть в беременность . как бы потом тоже жить надо и выглядеть хорошо. И наетое, как правило, никуда не испаряется после родов.
07.04.2023
Ответить
Xopsik17
Вес вы наберёте при любом раскладе🤣 это беременность, а не марафон "удержи вес".
Аппетит увеличивается, это нормально. Организму нужно из чего-то строить нового человека и ещё энергию откуда-то брать.
Берите с собой полезные перекусы. Кисломолочка хорошо аппетит перебивает (кефир, ряженка, снежок) . Фрукты. Но с ними осторожно, особенно со сладкими.
А вообще у беременных по всем рекомендациям, дробное питание не меньше 5 приёмов пищи
07.04.2023
Ответить
Виктория
Было. Никак не боролась. В роды ушла с плюс 30кг🤦 Из РД вышла с минус 13. За 3 недели немного ушло само, осталось минимум 8 кг. Если сами не уйдут, буду работать над ними летом
07.04.2023
Ответить
Ирина
Такая же фигня) ем как слон , постоянно голодная, особенно с 6 по 11 неделю. Никак не боролась, когда хотела-ела. Единственная проблема была «чего то хочу, не знаю чего»😂
07.04.2023
Ответить
Светлана
Ооо, это я такая все беременности😄 но без гастрита. Мне плохо было от маленького намека на то, что я чуть голодная)))). И обязательно закрепить сдобной плюшкой - иначе чувство недосытости останется))) чуть поутихло это ближе к концу второго триместра. Я ела, на вес забила, но не ела мусор - только то, что можно и полезно в Б: если картошка, то пюре или отварная, курица парная, котлеты духовочные, макароны с небольшим количеством масла, а лучше с подливой. Набрала я так 18 кг. Сейчас на ГВ - аппетита такого нет, готовлю себе не сложную отдельную еду. Скоро в дневнике буду записи похудения вести - пока чёт с мыслями не соберусь начать писать.
07.04.2023
Ответить
Maria
Светлана , Ну 18 кг это еще норма вроде говорили, это моя первая беременность по этому как в дупле сижу, и ничего не знаю😅
а вы сразу после родов сколько скинули с 18 кг?
07.04.2023
Ответить
Светлана
Marina, 10 лишних осталось. Но точно знаю, что уберу - сила воли у меня в этом плане есть, я не готова без красивой фигуры ходить)))).
Потому и набрала 18, что когда эти приступы голода ушли, я стала питаться более менее умеренно (но сдобный пирог с вишней на весь противень от меня не ушел😈😈😈пока не доела, не выдохнула😄)
07.04.2023
Ответить
Марина
Боролась чаем,перекусами (фрукты,овощи,да что угодно). Ляля растёт и хочет есть😂. Особенно по ночам страдала, только уснёшь,а всё,надо вставать что-то жевать😁
07.04.2023
Ответить
Maria
Марина , ой как я вам понимаю, сегодня проснулась от голода, пришлось на ощупь идти на кухню и резаться яблоко 😂 просто не знаю как уже бороться 😂
07.04.2023
Ответить
Марина
Marina, никак). Постарайтесь придерживаться правильного питания конечно. Но могу сказать,что я вес не контролировала,набирала,но после родов всё уходило). Сейчас так вообще на диете -скоро ветром сдует😅
07.04.2023
Ответить
Maria
Марина , ой я вообще восхищаюсь людьми кто держит диету, а то я такая ветреная, то сижу на диете то не сижу, по этому боюсь набрать так что потом и не сброшу😅 а вы через сколько после родов сели на диету?
07.04.2023
Ответить
Марина
Marina, к сожалению это вынужденная мера. У дочки аллергия(скорее всего на молочное и яйца),выясняю с помощью диеты,так как остальное не работает. Чтобы сильно вас не пугать сразу напишу,что с первой дочкой ела всё и сразу,никакой реакции не было. Тут всё индивидуально. Так что надеюсь,что вам это не пригодится) и что после родов будете лопать вкусняшки и не поправляться)
07.04.2023
Ответить