Как вы определяете ДПО?

В этом месяце решила проверить ощущения тестами на овуляцию. Собственно, как и следовало ожидать. В день, когда тянуть начало яичник - вторая полоска яркая, ярче контрольной(16 мая, 14 день цикла) . На следующий день уже более яркие ощущения, выделения обильнее стали. Тест яркий, по яркости равен контрольной полоске, но не ярче(17 мая, 15 день цикла). Я правильно понимаю, что дни после овуляции надо отсчитывать в моем случае от 17 мая? Или все же от 18-го? То есть 18-е мая - 1 ДПО?