Задержка менструации

Здравствуйте,помогите пожалуйста,у меня задержка 8 дней,на второй день задержки начал тянуть и болеть низ живота и болело по бокам то справа то слева,грудь раньше болела за неделю до предполагаемой менструации,а в этот раз не болит вообще,только когда дотрагиваюсь до сосков становится не приятно, первый день последней менструации был 20.04.23. 01.05.23 был не защищенный ПА, 18.05 должны были пойти месячные но их нет,и часто начала ходить в туалет,на 5 день задержки сделала тест но он отрецательный,больше пока не делала,помогите пожалуйста?