У меня большой многолетний опыт измерения БТ (правда орально спец.градусником), но на вопрос подруги ответить не смогла. Измерять ли БТ при бессоннице? Говорит, что всю ночь ворочалась, но так и не уснула.
Я думаю, что нет смысла, не информативно даже примерно. Ведь человек не спал. А она считает, что если 36.9, то всё равно "где-то рядом" своя БТ.
Мнения разделились. А вы что скажете?
Байкальск
LisaLisa, а какой у вас спец.градусник? Я тоже орально привыкла измерять, температура ниже, но колебания все видны нормально
Ксюшенция, японский 秒秒測好孕. У него приложение, ничего записывать не надо. Память на 6 измерений есть, интерфейс один раз перевела в приложении, всё понятно. Он данные измерений сохраняет и сам в программу вносит, сам график рисует ещё и напишет, что не так с графиком. Много лет уже с ним, всё нравится. И мерить во рту, и использование.
Самара
Измерение БТ вообще не информативно. Слишком много на нее влияет: стресс, недосып, пересып и куча других факторов. Забудьте про этот абсолютно бесполезный метод. Он информативен только в рамках лаборатории идеальной женщины. В обычной жизни обычной женщины бесполезен.
Алина, много лет измеряла БТ. И иногда измеряю до сих пор. Наверное, я идеальная женщина, т.к. для меня информативен. Нужно просто понимать, что ты ожидаешь от измерения. Я уже не планирую, а по БТ просто понимаю, когда начнутся месячные и, если есть скачок, то понимаю, что в цикле 2 фазы.
Самара
LisaLisa, могу вас только пожалеть, если вам приходится мерить бт, чтобы узнать, когда начнутся месячные. Я не мерею, они и так приходят сами.
Алина, спасибо :) нет, жалеть не стоит. Это больше как развлечение, не вынужденная мера. Спасибо за ваши комментарии)))
Ростов-на-Дону
У меня после овуляции однозначно поднимается температура средняя и хоть спал, хоть не спал - можно сказать что-то. То есть продолжить измерять - стоит. Хотя бы чисто ради опыта в этом направлении.
Донецк
Никогда не измеряла, потому ято ворочаюсь постоянно. Условие для БТ - это несколько часов неподвижности, вроде. А там хз. В любом случае, на неё столько факторов влияют, и процедура эта сложная(мне, по крайней мере, сложно было бы спросоня не встать в туалет, а сразу вставить в попу градусник, там же условий, блин - кремом намажь, введи до нужной длины, чтобы не самый кончик, а хотя бы до серединки. А где серединка, блин, если я не вижу ничего🤣) а если ещё и прогестерон искусственный человек принимает - тогда вообще пишите письма, неинформативная может быть со всеми её ростами и падениями. Неее, лучше тестик сделать. Ближе к задержке😅
Катюнечка Солнышко, про попу согласна. Никогда туда не пихала и не буду 😄😄😄а так, очень быстро понимаешь свой организм и не так всё строго, как некоторые пишут 😉
Когда я не спала , она была выше на два деления , поэтому не информативно , нужно шесть часов сна
Xiximonstr, спасибо, наверное примерно и правда понятно, есть ли падение к месячным, например.
Любек
не информативно, как и измерение бт в целом, на результат может влиять много факторов
Стеша, у меня было информативно. Но за ваше мнение спасибо.
Не информативно. Нужно не менее 6 часов сна без пробуждений и подъемов в туалет и тп