У меня срок 8н 3д, на улице уже на протяжение двух недель +26+28, душно, ни ветра, и за эти недели две я вышла на улицу от силы раз 5, не могу там находиться, через пол часа уже плохо, давление поднимается (уши закладывает), дома лучше, окна на распашку, вентилятор и кайфую, но вот переживаю, что не гуляю, не дышу свежим воздухом, хотя какой там свежий воздух, ни ветра, один пух летает, в нос залетает, да и одна боюсь выходить, тк плохеет, выхожу только с мужем, но он вышел с отпуска, выйти можем только вечером, но жара держится аж до 8 вечера… Сейчас вообще наступила дикая слабость и сонливость, аппетит даже пропал, не знаю связано это с погодой или со сроком беременности
Как вы спасаетесь в жару?
Лучший ответ
Таллинн
Наталья, у нас в 9 вечера +25, ветерок конечно появляется, утром в 6 уже +20
вот не представляю, как так люди в такое пекло ходят гулять, на пляж тоже не сходить, туда ехать надо, а у мужа ни времени и мне плохо станет
0
21.06.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Лимончик, ну не скажите, я сегодня вышла из дома в 5:40 и часов до 8 утра успела изрядно замёрзнуть в +10 без солнца 😂
.
А если по делу: сидите днём дома, конечно! Перегрузите ещё сердечно-сосудистую из-за жары, грохнитесь в обморок от перегрева, зато по солнышку погуляли)) Я в выходные просыпаюсь часов в 10 и из дома показываюсь либо до магазина добежать, либо с собакой буквально 10 минут вокруг дома погулять, и всё, весь день дома под кондиционером. А вот в 7-9 вечера выйти долго погулять - это прям идеально 👌
0
21.06.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Лимончик, ну я тоже в спб живу и в 9 вечера + 25 нету и в 6 утра +20 тоже. Странно
0
21.06.2023
Ответить
Хайфа
Не мучайте себя, не слушайте все эти советы про "дышать" , "гулять" и всё такое. Да это нужно делать. Но ! Только в том случае если вам это комфортно и не ухудшает ваше состояние. Ибо ваше состояние равно состояние ребенка. Так что если вам комфортно сидеть дома под вентилятором сидите, значит это что нужно сейчас вашему организму. Физические нагрузки конечно не обходимы ,но опять же не через силу. Так что ориентируйтесь по своим ощущениям и никого не слушайте.
0
21.06.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Выходите вечером, тем более разгар белых ночей.
Я с ребёнком сейчас далеко не каждый день гуляю, вообще не парит.
0
21.06.2023
Ответить
Гродно
Я лежала почти все лето из-за токса и отслоек. Ничего страшного. Гуляцюйте вечером или дойдите в теньке посидите.
0
21.06.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Мне тоже от такой погоды плохо. Слабость, сонливость и тоже не понимаю от беременности или от жары это. Еще и вечером давление падает. Выходите после захода солнца.
0
21.06.2023
Ответить
Москва
можно гулять рано утром или поздно вечером с кем то. Двигаться и дышать свежим воздухом нужно обязательно.
0
21.06.2023
Ответить
Ростов-на-Дону
Сплит-система. +28 для нас прохладно. В беременность в +42 только ей и спасалась
0
21.06.2023
Ответить
Вечером прохладно 17 не выше. Гуляйте после 20.00 . Рано утром в 6.30 еду на работу, прям мерзну до 10 у нас тоже вполне. Зачем днем в пекло ходить.
На юге люди всю жизнь живут в +35 летом и выше. У них тоже график такой : утром и после захода солнца гуляют мамочки и дети тоже