Войти
Мама двоих (16 лет, 15 лет), жду мальчика, 14 неделя Челябинск

Беременность и вес

0
28
Мама двоих (16 лет, 4 года) Пермь
Откажитесь от простых углеводов, калорий добавляют и аппетит разгоняют только. Попробуйте диету при гсд, на ней девочки почти не набирают. А токсикоза нет? Я сыном забеременела с весом около 80 кг, рожать пошла в районе 73. Через месяц после родов была 64кг. Блевала правда пол беременности, и ела только овощи и отварное мясо.
0
25.07.2023
Мама троих (19 лет, 18 лет, 2 года) Челябинск
Лёлечка, нет, токсикоза нет. Даже не разу не мутило за 10 недель.
0
25.07.2023
Мама двоих (16 лет, 4 года) Пермь
Ольга , завидую
0
25.07.2023
Москва
Хочется ветчины и шашлыков, а думать нужно о ребёнке. Правильно вам говорят про сбалансированное питание. Не диета с дефицитом, а именно сбалансированное питание. Моя подруга примерно с вашим весом пошла в беременность. Плевала на все правила, всё лето по шашлыкам (как только из стационара выписывали, а она там частым гостем была из-за неправильного питания и отёков). Там конечный вес был таким, что ой ой...
0
25.07.2023
Мама девочки (15 лет) Берлин
Попробуйте для начала убрать хлеб, макароны, сладости и соусы, ну то есть ветчину с огурцом, а не с хлебом есть, например. На гарнир варить не макароны, а стручковую фасоль и тд.
0
25.07.2023
Мама троих (19 лет, 12 лет, 6 лет) Чита
Ну стыдиться это вы зря. Несите себя с достоинством (не путать с высокомерием😊). Во первых Вы беременны, значит Вас хочет Ваш мужчина, значит Бог дал дитя. Не факт, что вес помешает родам. Не факт. Но если сами чувствуете, что хотите постройнеть, то конечно можно питаться более правильно. Но без цели кардинальной. А вдруг токсикоз? Когда пихание в себя отвратной еды только испортит настроение. Постарайтесь найти для себя срединный путь. Может роды дадут старт и похудению?
0
25.07.2023
Мама мальчика (11 месяцев), планирую беременность Челябинск
я бы посоветовала минимизировать джанк-фуд (сладкое, фаст фуд, булки и тд), а отдать предпочтение овощам, фруктам, мясу, рыбе и тд.. в общем-то поработать с рационом, чтобы он был богатым на витамины (сейчас лето, и это не так уж и сложно) и вкусным самое главное! Но совсем жестко я бы себе в такое прекрасное время не отказывала бы в радостях 🧁 если будет желание, то после беременности уже возьмётесь за фигуру, там и полноценные тренировки можно будет включить.
0
25.07.2023
Мама двоих (11 лет, 2 года), планирую беременность Алексеевка
Надо было худеть до беременности а не в нее Теперь садитесь на диету, стол вам подберет ваш врач. Что они там делают когда вы из кабинета выходите , это их дело. На этом не зацикливайтесь. Вы и сейчас должны набирать ,при имт выше 33, а у вас оно выше, 2 стадия ожирения , у вас свое количество кг которые вы должны будете прибавить. После родов вес уйдет до исходного +/-. Вот тогда можете худеть. Стыдно должно быть тем кто глаза закатывает. Ваше дело носить малыша. Все.
0
25.07.2023
Не надо вот только диет во время беременности, нужно сбалансированное питание, я за это таких пиндюлей получила
0
25.07.2023
Мама мальчика (3 года) Санкт-Петербург
Алёна, с вашим весом на диету??? Правильно пиндюлей и получили
0
25.07.2023
Настроение Осень, я не про себя, про автора. А у меня нутридринк энергия. Иногда попиваю
0
25.07.2023
Мама двоих (11 лет, 2 года) Минск
Я тоже забеременела с лишним весом, рост 172, вес 80, очень переживала , что много наберу. Но ттт пока не набираю, уже 18 недель , вес стоит. Но я слежу за питанием, не переедаю . Первые недели было тяжело ходить даже , одышка мучила, счас норм. В первую беременность я забеременела с весом 75 кг и набрала почти 20, причем большую часть веса в 1-2 триместре, просто жрала как не в себя. Не, ну ходила я нормально, и врачи особо не пилили, возраст наверное молодой был, легко все прошло. Но в этот раз я не хочу набирать много. Не голодаю, полноценно ем три раза в день, белки, жиры и углеводы. Читала, что чем больше начальный вес, тем меньше набирают, а многие наоборот худеют даже.
0
25.07.2023
Мама троих (11 лет, 6 лет, 4 года) Псков
Вы не о том думаете, и разгоняете в себе рпп. вам не за что стыдиться, поверьте, всех абсолютно наплевать, сколько вы весите и как выглядите. забеременела третьим с весом около 80 кг, при росте 155. Набрала за все время около 5 кг, ребенок был большой. Домой из рд приехала 77кг. кушайте хорошо и вкусно, поменьше углеводов, побольше ходить.
0
25.07.2023
Мама девочки (2 года) Хайфа
Наверное только диета, ведь сейчас ещё чем дальше срок тем тяжелее будет вести активный образ жизни.... Я с 25 недели на диете ,скажем так по принуждению - диагноз гсд, так за два этих месяца мой вес встал, ребенок растет, а я явно скидываю из за такого питания ... Так что возможно тоже стоит пересмотреть рацион..
0
25.07.2023
Мама троих (9 лет, 7 лет, 1 год) Москва
Я вам очень советую почитать про Рпп , потому что ваши переживания это именно про это , а Рпп это страшная штука ( Раз получилось забеременеть - значит организм готов и в порядке . С вами все нормально , вам не должно быть за себя стыдно !Не надо диет - максимум старайтесь вести активный образ жизни , есть здоровую еду и наслаждайтесь жизнью )
0
25.07.2023
Казань
Я бы не советовала диеты. Ребенку нужно питание. просто нужно его скорректировать. Отказаться от мучного, сладкого. Больше овощей и фруктов. Голодом главное не морите себя.
0
25.07.2023
Мама троих (19 лет, 18 лет, 2 года) Челябинск
Спасибо всем, девочки. Действительно, надо себя на диету по гсд посадить. Читаю, что мало набирают вес.
0
25.07.2023
Мама девочки (6 лет) Туапсе
Ну уже как говорят поздно пить боржоми😅. Просто старайтесь не сильно набирать. Я вошла в бер с весом 90 и старалась питаться по диете №5 все варено пареное и больше овощей и фруктов, без хлеба и булок. Минимум сахара. Больше ходить. По итогу набрала за всю беременность 8 кг так это еще были бешенные отеки. Из роддома вышла с весом еще меньше чем до беременности😅 84 кг🤷‍♀️
0
25.07.2023
Мама десятерых (от 1 год до 20 лет) Ярославль
Я похудела до Б с такого же веса,до 90,так же держу себя в руках,но вес прёт просто катастрофически по 2кг в мес😓
0
25.07.2023
Мама двоих (6 лет, 2 года) Москва
А что токсикоза нет?
0
25.07.2023
Мама троих (19 лет, 18 лет, 2 года) Челябинск
More, даже не мутило ни разу за 10 нелель
0
25.07.2023
Мама двоих (6 лет, 2 года) Москва
Ольга , вот вам повезло)
0
25.07.2023
Мама мальчика (2 года) Хабаровск
Обычное сбалансированное питание + достаточное количество чистой воды и не нужны вам никакие диеты
0
25.07.2023
Хабаровск
Думаю все возможно. Придерживаться правильного питания и побольше двигаться) все у вас получится. В первом триместре это конечно тяжело, если токсикоз)
0
25.07.2023
Мама мальчика (3 года) Санкт-Петербург
я сбрасываю, если после 20 не ем. Ну и минус сладкое, мучное, конечно.
0
25.07.2023
Мама двоих (4 года, 2 года) Москва
Многим помогает сдержать вес и даже похудеть диета как при ГСД
0
25.07.2023
Мама мальчика (3 года) Санкт-Петербург
Диета гсд. Я за беременность набрала 4 кг
0
25.07.2023
Мама девочки (3 года) Санкт-Петербург
На диете для гсд девочки мало набирают.
0
25.07.2023
Питание до беременности Диета для успешной беременности

Похожие записи