Магния лактат (Магне-В6), магния цитрат (Магне-В6 Антистресс) или магния бисглицинат (Магний хелат Эвалар)?
Какая форма легче переносилась у Вас?
Ни разу не пила, не знаю какой выбрать?
Магний для нервов во время беременности
Лучший ответ
Нижний Новгород
Вероника, у этого магния форма достаточно хорошая (бисглицинат как раз более успокаивающим действием обладает). Лично у меня никаких запоров или диарей с ним не было
0
14.10.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Вообще такой не пила бы
Там дозировка не очень . А вообще из этих форм только цитрат хороший ,остальные формы бесполезные
0
08.10.2023
Ответить
Новосибирск
Евгения, а мне наоборот бисглицинат советовали. На цитрат у многих бывает диарея, поэтому его обычно тем рекомендуют, у кого проблемы с запорами. Я эваларовский хелат пила в беременность, судороги быстро прошли на нем.
3
11.10.2023
Ответить
Москва
Магнелис б6(лактат) вроде написано в противопоказания берепенность, я пью сейчас магнелис б6 форте (цитрат) якобы беременным разрешён. Мне одинаково подходят любые формы
0
08.10.2023
Ответить
Москва
Evgeniya , я тоже магний хелат от эвалар брала, в целом хорошо перенесла весь курс
0
22.10.2023
Ответить
во время беременности советовали в хелатной форме брать магний, потому что он лучше всего усваивается и к тому же как правило его прием без побочек. От эвалар он хороший и по дозировке и по цене. Принимала его, да и сейчас иногда магний покупаю. У них в принципе вся линейка минералов хелатной формы очень достойная.