Первый прием у гениколога с начала Б

Доброе утро❤️

Вчера впервые, после того как узнала, что беременна, была у своего (уже ведущего) врача гениколога. Может кому-то, у кого как и у меня беременность первая и все в новинку, будет полезно))

1. Если давление низкое можно смело пить кофе

2. «Тянет низ живота/справа/слева» и «больно тянет низ живота/справа/слева» это разные вещи (я не знала)) просто тянет - это нормально и никакой опасности, тянет больно (как в первый день месячных, хочется выпить таблетку» - это повышение угрозы и надо к врачу

3. Половой и физ покой рекомендуется всем до 12 недель

4. Форма матки (а именно грушевидная или седловидная) не влияет на вынашивание и роды (вопреки тому, что пишут про седловидную в интернете)

5. Отсутствие выделений - это норма

6. Сигналом срочно посетить врача служат кровянистые выделения и/или тянущая боль, давление выше 140/90

7. Боль терпеть нельзя, сразу пить/вставлять обезболивающие

8. Снижение веса до 7 кг на ранних сроках до 12 недель - это норма. Если снижение 7кг+ необходимо обратиться к врачу, который назначит капельницы

9. Если есть синдром раздраженного кишечника (в беременность это часто), нужно исключить сильно соленое и жареное (острое не рекомендуется всем) и не запивать все это дело молоком))

10. После длительной ходьбы, сидения, стояния, обязательно нужно полежать 30-60 минут

11. Если до Б была высокая физическая активность, то можно продолжать заниматься, но щадяще и отслеживая свое состояние. Через силу ничего делать нельзя

12. Если кажется, что нужно через силу ходить гулять или что-то делать - этого делать не надо

13. На ранних сроках смотреться на кресле нужно очень аккуратно, если не уверены, что врач может это обеспечить - не смотритесь до 10 недели. Ничего, что можно увидеть на узи, там не увидят. Исключение - если есть жалобы на проявление инфекций

14. Нужно находиться в спокойствии. На ранних сроках даже незначительные негативные потрясения могут быть фатальными.
15. Если хочется плакать - надо плакать. Слезы снижают уровень стресса)) главное не забывать дышать

16. Если есть собака (маленькая, большая - не важно), то прогулки с ней по возможности переложить на близких, так есть риски рывков и внезапного стресса ( нападение другой собаки и тд)

Прикреплю фото допустимых препаратов

Также для нормализации работы кишечника - фитомуцил или оптифайбер

Мой врач работает в том числе с патологиями, онкологиями и сложными беременностями, поэтому она пререстаховщица)) беременность, конечно, не болезнь, но на ранних сроках до 12 недель самые высокие риски, надо поберечься)

Я веду беременность в Кулакова

Делюсь важными знаниями для себя в первую очередь, цели убедить - не преследую ❤️