Здравствуйте девочки
Цикл всегда был стабилен 27-28 дн
С этого месяца решила как многие здесь пишут начать прием миоинозитола впервые за год планирования. Фолиевая пила всегда в табл 500 мкг .итак я купила "персифея" состав
Персифея:
мио- инозитол - 1460 мг;
мелатонин - 1 мг;
витамин D3 - 400 МЕ;
фолиевая кислота - 400 мкг;
селен - 140 мкг
Как следствие - овуляция была рано на 10ый день. Месячные пришли на 23 день.
Вопросы:
- мог ли так этот бад повлиять на цикл и сделать его короче и стоит ли его пить далее мио-инозитол?
- инозитол всегда полезен для цикла? Стоит ли гоняться за дорогой фентиной или какой производитель инозита хороший?
- если пить "фертину"(или витажиналь) то в ней 1000 инозита, многие пишут что для качественной овуляции надо 2000 минимум, тоесть 2 пакетика принимать. Я поэтому и выбрала Персифею в ней было 1500 мг инозита чтоб пить 1 пакетик.
Вопрос какое кол-во инозита требуется в сутки ? 1000 или 2000?
Грамотного гинеколога по ОМС нет у нас в ЖК, поэтому прошу помощи!
Спасибо!
Здравствуйте!
в составе мелатонин, б9 в форме которая почти никому не подходит, д3 смешная дозировка, селен в какой форме?
Почему именно этот выбрать? Тем более с мелатонином, дозы достаточно, чтобы получить негативные последствия
возьмите обычный чистый инозитол , можно с холином , по 500 мг в дозе . Можно даже солгар взять , недорого и именно он нормально работает . Я последний раз не захотела ждать с айхерб и брала его в золотом яблоке , все ок
если витамин д и селен, то это отдельные совершенно препараты в нормальных формах и дозировках
б9 лучше в форме фолата или фолиновой кислоты. В зависимости от того , что у вас с гомоцистеином