Гипотиреоз

Оооо, это моя любимая тема, я её изучала очень глубоко и обстоятельно. Гипотериоз может быть истинный, а может быть и вторичным. То есть высоким ТТГ может быть как по причине именно "поломки" щитовидки, так и аутоимунным, как ответ на аутоимунное нарушение. И даже переферическим, как результат фиговой работы печени и соответственно плохой конвертации гормона т4 в т3. Но к черту такие глубокие познания, расскажу основные важные действия: Пить эутирокс или л-тироксин в индивидуальной дозировке. Лучше л-тироксин, так как в оболочке эутирокса есть лактоза и она некоторым (например мне) индивидуально мешает усвоить тироксин. Тироксин надо пить утром на тощак и запивать небольшим (не литром) простой воды. Только через 30 минут после приёма можно есть. Кофе мешает усвоению, так что его можно не ранее, чем через час после приёма тироксина. Сон. Гипотериоз любит нарушение режима и ночные гульки. Хочешь его усмирить, ложись спать до 23.00 это очень важно. Щитовидка не любит сою и сахар. Хочешь ей помочь, исключи эти два ингредиента до минимума, лучше до нуля. Аутоимунный гипотериоз это проблема кишечника, дополнительно огранич или исключи лактозу и глютен. Гипотериозный организм скажет спасибо. Печень.... конвертирует т4 в т3. Заботимся о ней = разгружаем щитовидку. Поменьше химии, почище еда. Расторопша шрот мой любимый вспомогатор. Курсами пью печёночный чай. Надеюсь мой 20 летний опыт и куча освоенной информации вам помогут. И да, гипотериоз не лечится, но хорошо обуздается А да, забыла добавить, при гипотериозе так же желательно следить и восполнить такие микроэлементы как йод, селен, цинк, хром и магний