Девочки, какие можно хорошие успокоительные в 1 триместре? Так уж произошло, что я очень нервная и переживательная, а как понервничаю не могу долго глубоко вздохнуть, что делать? как избавиться?
Мама троих (14 лет, 4 года, 1 год), планирую беременность
Уфа
У меня так было всю беременность, делайте дыхательные упражнения, они успокаивают и помогают правильно дышать и пейте магний. Я пила солгаровский кальций-магний-цинк. Почему-то только он помогал.
0
27.11.2023
Ответить
Мама девочки (2 года)
Санкт-Петербург
Советую заказать на айхербе Натурал калм. Пила его всю беременность: была спокойна и не было проблем со стулом
0
27.11.2023
Ответить
Мама двоих (7 лет, 3 года)
Минск
Магний длительно, мне помогало, но я пила его почти всю беременность. Ещё валерьянку можно коричневую, но не уверена насчёт первого триместра.
0
27.11.2023
Ответить
Мама девочки (2 года)
Волгоград
Мне врач сказал, что в первом триместре можно только глицин, его и пила, валерианку нельзя
0
27.11.2023
Ответить
