Разбитое корыто (пост нытья и недовольства собой)

Лучший ответ

Да, ладно вам, вы умничка. Пережить смерть матери, тянуть быт, 2х детей и работу и не устать это за гранью фантастики. Придут силы, все будет хорошо. Берегите себя и лялечку
14.12.2023
Ксения, спасибо🙏💕 я стараюсь беречь) просто не люблю когда я вот такая вот мямля🙃
14.12.2023
Екатерина, а у вас сколько в итоге детей?) по профилю не поняла-двое или трое или вообще одна?я наоборот люблю мямлить и себя жалеть, иначе никто не пожалеет, всем мама только должна:)
14.12.2023
Ксения, двое, третья это моя сестра по совместительству крёстная дочь). Сейчас беременность 5недель)а я не могу, я знаю, что если дам слабину, то раскисну и потом очень трудно себя собирать. Я даже с разрывами связок не могла себе полноценно дать отдыхать ногой вверх, после двух дней такого времяпровождения я не начала сходить с ума и начала потихоньку перемещаться по квартире🤣
14.12.2023
Екатерина, ну это вам надоело лежать просто:) я бытоже устала так непрерывно лежать, тут больше про требования к самой себе и принятие того, что как могу, так и живу сейчас при существующих обстоятельствах, без надрыва самой себя. Желаю вам лёгкой беременности!
14.12.2023
Ксения, не я сейчас в режиме как раз, ну как есть так и скриплю. Но все равно это состояние раздражает. Мне нравится когда я полна сил и готова свернуть горы)
14.12.2023
Притормозите. Вы не даёте себе право на отдых, хотя устали. Ваш мозг посылает вам сонливость, рассеянность, расфокусировку сознания, экстрасисталию, аритмию, а вам на все это наплевать и вы продолжаете работать, хотя тело сбоит. Какие ещё вам нужны стимулы чтобы вы отдохнули? Что должно отвалится, чтобы вы отнеслись к себе бережно? Ваша стратегия работать чтобы не произошло, приведёт вас на больничную койку. У вас будут такие симптомы что мало вам не покажется. Мозг уложить вас на больничную койку под видом соматического заболевания и симптомы вас не отпустят, до тех пор пока вы не научитесь дозировать свою работу и отдых.
14.12.2023
Рина Морина, ну я вполне бережно отнеслась к себе, уже месяц большую часть времени я в горизонтальном состоянии, посещаю врача и делаю обследования, пью таблетки в конце концов)) Просто я самозанятая, мне никто мои обследования не оплатит, работу за меня не сделает, бумажки в гребанных гос учреждениях за меня никто не подпишет,а надо все успеть до нг. Муж когда дома конечно помогает очень, но вот как-то все навалилось одновременно и никак не разгрести. Впереди еще др у детей🤣, елки и прочее, я бы рада на все забить, но как на зло все одновременно и безотлагательно... Верю в то что после нг муж на недельку с детьми уедет, а я дома буду только следить за кошками и ничегошеньки не делать с чистой совестью
14.12.2023
Екатерина, Неврастения - это невроз трудяжек и работяжек. Неврастеники предъявляют к себе кучу требований и им кажется что если они поднажмут, то все что запланировали, обязательно выполнят, просто надо постараться. Неврастеники очень долго и упорно игнорируют свое плохое физическое состояние. Тысячи мелких дел истощают неврастеника, сливают кучу энергии, но он не разрешает себе останавливаться. Лечение неврасткника это балансирование между работой и отдыхом, плюс соблюдение режима труда, отдыха, питания, сна.
14.12.2023
Рина Морина, да это все так, но жизнь вносит свои коррективы. Это как совет избегать стрессов или перестать нервничать) он безусловно правильный, но практически не выполним.
14.12.2023
Екатерина, Выполнимый. Вы просто убирает из своего расписания миллион мелких дел, которые вас истощают и оставляете важные. Такой режим сохраняете в период истощения, а потом, когда восстановитесь, педаль газа в пол.
14.12.2023
Рина Морина, так вот сейчас я как раз в таком режиме. Почти не готовлю, не убираюсь за меня это делает техника, но в итоге все равно получается, что надо работать, обязательно посетить кучу учреждений, не считая детей и их кружков и школ. И самое сложное связать все это по времени. И вот так смотришь, вроде бы ничего не сделала, но устала как собака. Вспомнила, я в октябре делала перезагрузку: уезжала в деревню на неделю и жила там одна. Только работа и дела в саду. Как же мне это помогло. Я приехала просто пышащая силами. Меня могут перезагрузить только дни наедине с собой, все остальное это так, какая-то фигня)
14.12.2023
Екатерина, в этом режиме одно из главных правил - перестать себя за это пинать. На внутренние диалоге о самоедстве уходит колоссальное количество энергии, поэтому и отдых Ваш весь мимо. К себе нежно. Советовать проще, чем делать, я всё ещё в пути, но когда чуток приглушила звук, энергии стало ощутимо больше.
15.12.2023
Катюнечка Солнышко, да я не против в целом побезделтничать, просто как то все срочные и неотложные дела в одно время случились. Перед нг всегда суматоха, а в этом году она как началась летом, так и не заканчивается. И все надо успеть до нг, а мне б поспать🤣
15.12.2023
Екатерина, у Вас ребёнок растёт малюсенький, а стать ему нужно крепким сладким пупсиком. В анабиозе дети взрашиваются лучше, так безопаснее))) определите самый важный минимум, остальное откладывайте, как Скарлетт Охара😁 Благополучных вам с малышом неделек! ❤❤❤
15.12.2023
Катюнечка Солнышко, спасибо. Я так и делаю сейчас. Но вот черт, самый важный минимум у меня длинный и никак его не отложить. Зато надеюсь, что разгребу этот минимум, а после нг уже станет легче. Там уже будут дела которые можно потянуть.
15.12.2023
Екатерина, "Я уезжала в деревню, а там была только работа и дела в саду." Екатерина вы уехали от гигантской работы, к работе по меньше и смогли отдохнуть. А что было бы, если бы вы уехали в санаторий на 2-3 дня и там ничего не делали, только гуляли, ходили на процедуры, кушали, спали, и не было бы никакой работы? Вы бы выдержали такой отдых?
15.12.2023
Рина Морина, когда я остаюсь одна, я первые дня два просто сплю и ем. На третий день у меня начинает кружиться голова от горизонтального положения и ощущение как будто силы меня покинули навсегда. Ну а работа в саду это и не работа, это удовольствие и возможность заниматься любимым делом без помех и отвлечений. Так же как и основная работа.
15.12.2023
Екатерина, А где вы взяли эту идею все время работать, быть эффективной, не останавливаться, быть полезной? Как вы к этой идее пришли? И самое главное что она вам дает и что будет если вы будете неэффективной, неработающий, неполезной?
15.12.2023
Рина Морина, с чего вы взяли, что у меня есть такая идея. Просто от безделья мне только хуже физически. Начинаются мигрени, не раз в две недели, а неделями через день, начинает болеть позвоночник,а за ним и органы. Мне лучше когда я шевелюсь, выведена годами наблюдения за собой особенность. А делать телодвижения без цели и результата, по мне так просто не рационально, я в этом просто не вижу смысла. Что касается бытовых проблем, как сейчас, тут все просто если я этого не сделаю, то в дальнейшем начнуться судебные тяжбы, которые отнимут ещё больше моих сил и нервов. Так уж сложилась сейчас ситуация, что все к одному,что могу не делать не делаю. Поэтому у меня больше не психологическая а физиологическая проблема. С точки зрения психики я готова лежать столько сколько надо. Но в один прекрасный день я просто не встану. Я так три недели лежала в больнице. Пока я там отсыпалась и отлеживалась первую неделю было хорошо, на вторую вся симптоматика обострилась, на третью стало ещё хуже. Выписалась и потом потихоньку начала возвращаться в ритм. С каждым днем все набирая и набирая силы. А сейчас поизносилась безусловно от ритма который мне жизнь подкинула. Хотя видимо не настолько сильно, раз организму было достаточно одной попытки для беременности. И состояние "мямли" Я не люблю именно на физическом уровне, не потому что я себя за него ругаю. Ну кому понравится месяц страдать от разных физических проблем?!
15.12.2023
Екатерина, Как у вас с эмоциями? Вы держите их при себе, в себе? Или вы свободно эмоционируете, делитесь с мужем/мамой/подругой весм что на душе, что наболело?
15.12.2023
Рина Морина, смотря что меня беспокоит. Есть эмоции которые мне надо самой переосмыслить и я знаю, что завтра я проснусь и буду думать уже иначе(ну ПМС накрыл) . Если то, что меня не отпускает, то выскажу естественно. Сразу полегчает) от слез кстати мне тоже легче не бывает. Очень многие первичные эмоции я могу сама с собой обсудить, разобраться в причинах почему я так отреагировала и меня отпустит.
15.12.2023
Екатерина, Любая эмоция телесна. Если эмоции не выходят в виде слез, говорения, проговаривания, то они уходят в тело. А вы очень сильно соматизируетесь Екатерина. Все ваши многочисленные симптомы в теле: мигрени, мышечные боли, головокружения, расфокусировка, сонливость , адская страсть к работе, логические разъяснение самой себе и людям, почему вы не можете остановиться и бездельничать, соматические проявления, когда вы не заняты работой, это часть большой картины, под названием ваш характер. И вы судя по всему много лет наблюдали за своим характером и выстроили свою жизнь так, чтобы постоянно быть занятой, чтобы вас не шарашили конверсии в теле, когда вы на отдыхе. Но видно закончился ресурс в теле и вы не вывозите свои же требования к себе. Думаю беременность внесла коррективы и вы больше не можете так упорно работать, как привыкли, но и бездельничать вы не можете, вас начинает шарашить вегетатика. Все это похоже на замкнутый круг.
15.12.2023
Рина Морина, возможно. Только вегетативка у меня с раннего детства. Мигрени наследственны и мучаюсь ими сколько себя помню. Сердечные дела тоже отягощены наследственностью. Как не крути, но генетику не отменить. Аритмия проявилась после двух ковидов и ветрянки два года назад. До этого была в пределах нормы, учитывая дополнительные хорды. Проблемы с позвоночником тоже с детства и тоже наследство от бабушки) короче говоря, то что отдыхать надо я не спорю) Эмоции я проговариваю сама с собой, если этого достаточно, и с тем кто её вызвал, если не достаточно. Если надо могу и пореветь, но не испытываю от этого облегчения, только полную пустоту и адскую головную боль на пару дней. Так что слезы в моем случае не панацея, это как кому-то выпить и веселиться, а кому-то спать и мучаться похмельем даже от глотка.
15.12.2023
Екатерина, А как вы росли? Кто вас воспитывал? Какие у вас были отношения с мамой, папой, бабушкой? Какие у вас впечатления о детстве?
15.12.2023
Рина Морина, у меня было прекрасное детство, полная семья, любящие родители и бабушки. Конечно же были, как и у всех, свои проблемы и невзгоды. Но я очень люблю своё своё детство, за то, что оно было таким)
15.12.2023
Екатерина, А с кем из членов семьи вы беседовали по душам? Кому могли выплакать свои печали и обиды?
15.12.2023
Рина Морина, смотря какие печали. В детстве в основном маме. А когда уже подросла, подружкам.
15.12.2023
Екатерина, Если собрать воедино всю имеющуюся информацию, то картина следующая, вы избирательно общаетесь с людьми о своих чувствах, в основном вы их держите при себе и перевариваете в одиночестве. Вас не утешают слезы, вы практически не плачете. Мама - это не ваше доверенное лицо, ей можно рассказывать информацию, но избирательно. С самого детства вы наблюдаете у себя разные симптомы и конверсии в теле. А конверсии в теле это красная флажок для людей не умеющих выражать свои эмоции. Судя по всему в процессе жизни вы сделали вывод, что вы со своими эмоциями должны справляться самостоятельно, да еще и без слез. Тут возникает вопрос, кого бесили эти слезы в далеком прошлом, что вы даже с ними решили расстаться? Или вы плакали, плакали в одиночестве, а потом дали себе обещание что больше не будете плакать, т.к. это бесполезно, это слабость. Ну да ладно. Дальше ваше адское желание поработать. Бесчувственными неврастениками люди не рождаются они ими становятся, для этого нужна среда. Кто-то должен был сравнивать вас в детстве, чтобы в вас зародился мотив конкуренции, или кто-то должен был вас обесценивать. В такой среде рождается философия - Я не хуже! Я докажу! Я покажу на что я способна! Вы пожалеете, что не ценили меня! С этого момента неврастеник начинает предъявлять к себе высокие требования и покоряет вершины, он лезет с одного Эвереста на другой. Залез на вершину, потоптался, все обесценил и побежал на следующий Эверест. И так до победного, пока ноги носят. Остановиться и передохнуть неврастенику очень тяжело, потому что им движет невротическая цель - Доказать, Показать. Перегнать. Быть полезным. Быть эффективным. Быть нужным. Заработать любовь и уважение с помощью работы. Чтобы не чувствовать усталости или не чувствовать боли, нужна бесчувственность, которая у вас в избытке, ведь у вас даже слез нет. И поскольку вы сама не остановитесь, как бы вы не устали, ваш мозг шарашит вас симптомами в теле, потому что только это заставит вас остановится и немного передохнуть.
15.12.2023
Рина Морина, в детстве меня ни с кем не сравнивали, до 11лет я была единственной внучкой у одной бабушки, у родителей единственной дочкой до конца их жизни. Никто не ставил мне целей и уж тем более не обесценивал, все было с точность до наоборот. Никого не бесили мои слезы, так как я в принципе с рождения не была ревой по отзывам моих родителей. И единственное, что вызывало мои слезы это обида, но показывать то, что меня задело я никому и никогда не хотела. И не потому что мне кто-то это запрещал или говорил, а вот такое у меня мироощущение с самого раннего детства, а помню я себя с возраста двух лет уже очень отчётливо. Слезы мешали мне вести диалог и отстаивать свою точку зрения. Они подступали тогда, когда их быть не должно. Со временем я с этим справилась, научилась выражать свою обиду словами, а не слезами и объяснять при этом свою точку зрения. Я считаю,что помимо слез есть и другие способы сбросить эмоции и выразить себя: рисование, игра на пианино, прогулка на природе или послушать музыку которая задевает твою душу. Да у меня такой характер, да возможно это особенность моей семьи. Моя бабушка, на которую я очень похожа и от которой мне и моей двоюродной сестре передались мигрени и проблемы с позвоночником тоже была всегда железная леди. Несмотря на то, что она была очень ласковой и заботливой. Я с самого раннего детства была такой. И да, мне всегда было комфортно наедине с собой. Мне не нужна была компания для игр и толпы народа. Я и сейчас могу этим насытиться за один день. Потом еще неделю наслаждаться тишиной. Я обожаю свой дом и сад в деревне, за то что там тихо и можно спрятаться от окружающего шума. Я вообще в целом не очень люблю людей, так как слишком хорошо вижу их натуру и чувствую их эмоции. Для меня есть узкий близкий круг друзей и родных, с которыми мне хорошо и мне этого достаточно. А, да про цели, мне их никто не ставил, я не азартна и не карьеристка-перфекционистка. Есть вещи которые для меня важны, например последние пару лет я хочу воплотить свою идею с загадочным садом, и я постепенно к ней иду. Деревья и кусты растут не так уж и быстро, но мне ужасно нравится наблюдать за изменениями и видеть результат. Я не могу работать или что-то делать, если вокруг меня нет эстетической красоты, для меня важно что бы мир вокруг меня был таким, каким я его себе вижу в голове. Может потому что я художник- дизайнер🤣
15.12.2023
Екатерина, Я так понимаю модель поведения вы скопировали с железной леди - бабушки. Если леди железная, то с эмпатией у нее будет не очень хорошо. Ваша бабушка могла быть заботливой и опекающей, но душевной, принимающей, она скорее всего не была. Ваши слезы пропали, а ведь слезы это дар природы для всех людей, чтобы облегчать боль и приходить к тщетности. Что-то в этой чудной картине, что вы рисуете не ладится. Есть уязвимость, на которую вы не хотите смотреть. И никто не сможет заставить вас на нее посмотреть, пока не станет очень больно. Если вы так упираетесь и защищаете прошлое, идеализируя его, значит еще недостаточно больно.
15.12.2023
Рина Морина, может быть просто вы что-то хотите во мне найти чего нет. Бабушка была очень отзывчивой, доброй и душевной. На вопрос Почему я не люблю слезы я вам дала ответ в тексте выше. Потому что они возникали в неподходящий момент и из-за них я не могла защитить своё мнение. У меня с таким характером папа был, сын сейчас такой же. И это очень мешает, потому что они душат и не дают говорить. Обидчик видя твои слезы не задумывается о том,что он не справедливо тебя обидел, а наоборот считает их слезами раскаяния или слабости. А ты в этот момент свою позицию отстоять не можешь. И это не значит, что их нет в моей жизни совсем. Но ныть по любому поводу я не люблю: нос опухает, голова трещит и ещё пару дней ходишь как будто селедку пивом запивала на ночь, а до кучи проблема от этого не рассосалась и обида меньше не стала. Ну и нафига козе баян. Всплакнули, утерлись и живем дальше. При этом мы вполне себе сентиментальны, например мы с сыном ревем над трогательными моментами, музыкой и прочим, и вот тогда наши более эмоциональные родственники(муж и дочь) вообще недоумевают чей та мы ревем из-за ерунды, когда в минуты реальных происшествий слез у нас нет.
15.12.2023
Екатерина, 1) С кем же выступали в поединок, борясь за свое мнение? 2) Я писала, что один из вариантов расставания со слезами это когда ребенок приходит к выводу что слезы не помогут ему решить проблему, что помощи ждать неоткуда. Тогда он решает меньше чувствовать, стать немного мертвым, чтобы не было так больно. Это вариант защиты. Но такая защита незрелая, она блокирует доступ к эмоциям на долгие годы. Ваши конверсии в теле, ваши многочисленные симптомы в теле это расплата за выбор, сделанный в далеком детстве. 3) Будь у вас столько принятия и поддержки от фигур привязанности, сколько вы говорите, вам не нужно было быть немного мертвой. 4) "Плачу над кузнечиком с оторванной лапкой, а поплакать над своим оторванным пальцем не могу" - это снова отсылка к заблокированным эмоциям. Вы под маленькими предлогами, под слезливыми фильмами выпускаете свои эмоции, свои слезы, когда по вашей оценке атмосфера безопасная. 5) Маленькие дети не отказываются от слез просто так, и вы не просто так от них отказались. Чтобы отказаться от слез, нужно много боли, нужны травмирующие ситуации. Судя по всему эти ситуации связаны с отстаиванием вашего мнения.
15.12.2023
Рина Морина, ну слушайте, у ребенка полно поводов для отстаивания своего мнения, начиная с отношений со сверстниками, заканчивая взаимодействиями с вообще посторонними людьми. В садике заставляли есть еду которую не любила, естественно какие-то споры с родителями бывали, естественно споры в коллективе и тд. Но честно сказать ничего критичного. И поплакать над кузнечиком можно, так как ему уже ничем не помочь. А плакать над своим пальцем можно, но после того как соберешь его в пакетик и приедешь к хирургу пришивать. Вот и вся разница. В сложных жизненных ситуациях, сначала мобилизуюсь и ищу выходы, потом плакать.
15.12.2023
Екатерина, Многие неврастеники делают так же как и вы. Но они не родились такими. Среда в которой они выросли заставила их полагаться на себя и опираться на себя. И как правило это была суровая среда. Не зря же вы людей сторонитесь, не любите их и видите насквозь. Но только по вашему описанию у вас в прошлом все было ванильно. И потому этот ванильный рассказ выглядит неправдоподобным. Знаете, есть такая поговорка: Север сделал викингов. А вы пишите что: Мальдивы и сладкая вата сделали из меня железную леди. Диссонанс.
15.12.2023
Рина Морина, ну знаете в 90е вообще Мальдив не было. И ванили тоже, время было не простое, у родителей проблемы на работе, мама вообще живёт на работе, так как врач. Но это не означает, что у нас было что-то сверх необычное или травмирующее. Лето в деревне с бабушкой, где куча друзей. Зимой тоже выходные, но у другой бабушки где куча вкуснях и развлечений. На неделе папа помогающий делать уроки и поделки. Да, строгая мама, но не строже чем у других, в переходном возрасте могли поругаться и часто, но потом так же могли до утра про болтать о проблемах или чем то ещё. Единственное, что я могу истолковать как травму это то, что у мамы была позиция всегда правой, но её слова легко разбивались о мои аргументы. Поэтому она не любила со мной о чем-то спорить и закрывала разговор "я так сказала и все" 😂 но меня это скорее забавляло. А интересно, по вашей теории только что рождённый человек не имеет своего характера? Что все в нём результат внешнего воздействия? Просто я у своих детей ещё с внутриутробного развития отмечаю такие черты, которые составляют костяк их поведения. Да они становятся более гибкими со временем, учатся хитрить и скрывать/сдерживать некоторые свои черты, но основная линия поведения и реакции глобально не меняются.
15.12.2023
Екатерина, Дети рождаются с опреденным объёмом энергии, мы называем это темперамент. Характер сложится в процессе взросления и будет зависеть от условий внешней среды. Это та причина по которой вы не родились неврастеником, с немножко мёртвым эмоциональным фоном. Вы стали неврастеником и отказались от части своих эмоций, чтобы лучше адаптироваться к условиям среды в которую вы попали. А среда у вас была не слишком ласковая. Очень проявленная мама, живущая на работе, недоступная, все время посвящающая медецине. Чтобы быть в фокусе такой мамы, нужно было что то из себя представлять. И вы судя по всему решили что вам нужно быть трудолюбивой. Трудолюбивая мама вполне могла обращать внимание на ваши успехи, и дать вам этим позитивное подкрепление. Далее ваша мама не сильно эмоциональная и дистанцированая. Она могла не поощрять эмоции, и чтобы соответствовать её стандартам, вы могли от эмоций отказаться. В целом у вас с мамой хорошие отношения, не душевные, ибо вы с ней избирательно делитесь, а скорее заботливые. Если сейчас посмотреть по пристальнее на ваши отношения с мамой, можно обноружить недочёты. Эти недочёты испортят идиалестическую картину в вашей голове. Ведь сейчас у вас с мамой все нормально, только тело сбоит и симптомов куча, но отношения то норм. И чтобы отношения не портить, нельзя смотреть на прошлое под разными углами, потому что можно рассмотреть что-то неприятное. А если вы рассмотрите что-то неприятно, к этому неприятному придётся как-то отнестись, с этим неприятным придётся что-то делать.
15.12.2023
Рина Морина, извините конечно, но скажем так, ваши выводы некорректны. Да безусловно не может быть идеальной картинки. Но расположения мамы я никогда не искала, мне его было более чем достаточно. В 24 моих года наши отношения перестали быть близкими, случилась крупная ссора, которая разделила наши взаимоотношения на до и после. И только последние несколько лет мы вновь стали ближе. И да, вы мне твердите про мое детство и ищите там поводы для моего состояния сейчас, но упустили самое главное в посте: у меня умерла мама в этом августе(онкология, полтора года боролась). А в феврале умерла моя бабушка. Это были последние два самых близких человека из моего детства. Папа умер 8лет назад от остановки сердца(угадайте в кого у меня проблемы с сердцем, кстати у него симптоматика выявилась в таком же возрасте) когда я была беременна дочерью. Да у меня остались дяди и тётя, двоюродные сестры, которые мне как родные, а я им, муж и дети. Но самых близких из старшего поколения больше нет. По вашему я должна была обливаться слезами, когда мои дети рыдают по бабушке, или сидеть и лить слезы, а не организовывать все мероприятия. Да плакала, и сейчас периодически накатывает. Да, я не могу не заниматься наследственными делами, не могу не оформлять новую квартиру, не могу при этом забить на работу и не потому, что я кому-то что-то хочу доказать, а просто стечение обстоятельств. Аналогично было после смерти отца, биться в истериках было некогда да и нельзя, у меня в животе был ребенок, старшему полтора года. Держалась, не раскисала, плакала когда была возможность. Потом роды, через 10 месяцев месяц мы с ребенком по больницам лежали, выписались с младшей, со старшим легли в больницу. Конечно меня тоже это все выбило из колеи и я в один прекрасный момент свалилась. Одним словом жизнь не бывает фруктовым сиропом. Не все проблемы из детства. Так же как и сын у меня растет в абсолютно другой семьи нежели моя, но его поведение с рождения очень похоже на мое, его слезы от обиды, и много многое другое. Никто, уж поверьте, не требовал от него сдержанности, или что-то доказывать кому-то в его младенчестве, а он все равно с такими же чертами характера, слезы ему мешают и он их сдерживает, потому что они возникают из-за всякой ерунды, когда другой бы злился и дрался, возмущался, а его слезы сковали и не сказать ни сделать не может.
15.12.2023
Екатерина, Принять слезы надо. Человек плачет, а вы рядом. Не надо ничего делать и решать, нужно просто быть. И это самое сложное. Обычно люди суетятся и предлагают сотни вариантов, как решить проблему, чтобы по быстрее заткнуть фонтан слез. И именно такое поведение является ошибочным, именно оно блокирует доступ к эмоциям. Вас с вашими слезами никто не принял и вы их проглотили, вашего ребёнка никто не принял и он их по традиции проглотил. Является ли это трагедией, что слез нет? На самом деле многие люди живут и утверждают что с ними все Ок. И я им от части верю, они не выглядят страдающими. Только исчезнувшие слезы, а с ними и эмоции, это не бесплатно. Придётся что то отдать взамен. У этого явления будет обратная сторона: вспышки агрессии в состоянии тревоги, странное поведение не соответствующее ситуации, когда человек перенапряжен, невозможность проявить эмпатию, принять чьи-то чувства, странные ощущения в теле, различные симптомы, невозможность говорить о прошлом, возвращаться в прошлое, грустить о чем-то, словно оно отгорожено куполом. Со всем этим багажом можно жить. Но каково качество жизни? Подавленные эмоции зажимают большой объем энергии. Этой энергией личность обладает от природы и к этой энергии не будет доступа, пока человек не вернётся в прошлое, к поворотам судьбы, и не найдёт ситуации где он растерялся свою эмпатию, свои слезы, свою возможность чувствовать, быть слабым, просить о помощи. Если коротко доступ к себе настоящей будет только через анализ прошлого и возврата утраченых функций. Только в этом случае изменится качество жизни, вы будете лучше понимать близких, вас будут понимать, ваши симптомы в теле сойдут на нет, ведь вы сможете проявлять эмоции, быть слабой, просить о помощи, и симптомы будут не нужны, чтобы показать, что вам плохо.
16.12.2023
Рина Морина, я вам уже несколько раз сказала, что вы мне пытаетесь доказать то, чего в моей жизни не было. Никто не ограничивал в слезах моего ребенка, никто не ограничивал в слезах меня. Есть наследственный фактор, например синдром Жильбера, он есть у меня, был у мамы. Высокий билирубин у нас норма. Тоже самое с мигренями, они пройдут при наступлении менопаузы, такая вот особенность, заложенная генетически. Проблемы с позвоночником, тоже генетика. Скрученный в спираль позвоночником тащит за собой внутренние органы, нарушается баланс, нарушается правильная работа и тд. Естественно, что при стрессе нагрузка увеличивается, если есть предрасположенность к каким-то заболеваниям, то от перенесённых вирусов они могут обострится. Например у мамы после ковида развилась онкология, она третье поколение по её отцу умершая от онко. И тд и тп. Безусловно, мы живем не в вакууме, нас воспитывает среда и оказывает на нас влияние. Вы пытаетесь натянуть сову на глобус, ставите мне диагнозы сейчас, притягивает за уши какие-то факты моей жизни, не зная даже и 1:100 её части. Это так же, как если бы я не видя и не зная вас, а только по вашему описанию вашего носа и уха рисовала ваш портрет. А потом утверждала, что вы выглядите именно так, ведь ухо и нос у вас на голове.
16.12.2023
Екатерина, Я анализирую ту информацию, что вижу, то что вы пишите. И я писала ранее, если нет желания разбираться в том, что же с вами происходит и почему у вас так много различных симптомов в теле, то это означает, что еще недостаточно больно, еще есть ресурс жить так, как вы жили раньше и не замечать, то что торчит. Но мне понравился ваш призыв узнать вас по лучше. Поддержу его. Пишите, если готовы встретиться онлайн. Я готова узнать 1:100, это будет интересная встреча.
16.12.2023
Хоспади, да это же просто гормоны 1 триместра. Природная защита, так сказать, предохранитель. Ведь именно первый триместр так богат на выкидыши, вот поэтому сама природа нас гормонами загоняет в сон, в желание отдохнуть, в состояние желе, что б сохранить такую хрупкую жизнь внутри. Не прыгайте выше головы, больше отдыхайте и давайте себе поблажки. Ко второму триместр отпустит и наверстаете )) берегите себя и крошку
14.12.2023
Лесенька, я этим себя и уговариваю) главное что бы отпустило🤣 а то с дочерью я так и не дождалась прилива энергии
15.12.2023
Екатерина, будет ещё энергия, не адреналин по вене, конечно, но сонливость отпустит. Вы ещё берите в расчёт, что сейчас самый разгар зимы, самый короткий день, снега по уши, солнце только на картинке да в памяти. Не беременные-то сейчас мечтают о пледе, подушке и многочасовом сне, а тут первый триместр. Отдыхайте, никуда ваша стена не убежит 🤗
15.12.2023
Держитесь там)) , все будет хорошо)
14.12.2023
Дарья, конечно будет. Но хочется быть человеком побыстрее, а не амебой)
14.12.2023
Екатерина, ну так все от Вас зависит)). Мне кажется иногда можно дать себе не много времени побыть и в таком состоянии)). Вам кстати много хороших советов дали)), попробуйте что-то из предложенного. Меня например спорт хорошо собирает. Но Вы в положении. Может можно какую-то зарядку для беременных попробовать.
15.12.2023
Дарья, пока нельзя. Жду более менее нормально срока и УЗИ и буду заниматься. С меня тоже спорт и приступы этой усталости снимает, да и вообще энергии прибавляет. Да и жду уже каникул детских, больше чем они🤣
15.12.2023
Учёт в ЖК Повышен сахар при беременности