Как определить Овуляцию?

Девчонки, такой немного деликатный вопрос: как по груди определить Овуляцию? Понимаю, что тесты и УЗИ - более фундаментальные методы, но всё же интересно, как ведёт себя грудь.

Читала, что прогестерон, вырабатываемый жт, даёт болезненность груди. Могут ещё какие-то гормоны на это влиять во второй фазе (в первую-нет никаких ощущений вообще).

P.s. интересуюсь, поскольку раньше были ановуляторные циклы, сейчас-на второй стиме (в первой О была, как раз грудь ощутила с того же дня-для меня это непривычные (новые) ощущения, пытаюсь сопоставить что к чему)