Джез плюс: через сколько дней после первого начала приема кончать внутрь?

Только недавно врач выписала противозачаточные Джаз плюс, врач сказала начинать принимать в первый день месячных, желательно утром в одно и то же время каждый день. Месячные начались поздно вечером, решила дождаться утра и только тогда начала первую таблетку. Сегодня 13ый день приема, когда можно уже полностью не предохраняться? Напугали на других форумах, что это все бесполезно и нельзя позволять кончать внутрь, потому что таблетки - бред, ни спасают. Спасибо за ответ тем, кто знает.