Если вы на 100 процентов уверены, что у вас нет кист/миом/эндометриоза и других зараз - то можно и попарить.
но лучше - делать фертилити йогу. Это эффективнее для кровообращения раз в 500))
Лучше на ютюбе в поисковике ваедите на английском, там больше видео) и для овуляции и для имплантации, я когда делаю прям чувствую как яичники запускаются😅
Kendra Tolbert на ютюбе например мне очень нравится)
Если вы на 100 процентов уверены, что у вас нет кист/миом/эндометриоза и других зараз - то можно и попарить.
но лучше - делать фертилити йогу. Это эффективнее для кровообращения раз в 500))
Лучше на ютюбе в поисковике ваедите на английском, там больше видео) и для овуляции и для имплантации, я когда делаю прям чувствую как яичники запускаются😅
Kendra Tolbert на ютюбе например мне очень нравится)