Девочки , всем привет
Так получилось , что я испытала и испытываю сильнейший стресс. У меня вторая беременность после зб. Я очень очень сильно переживаю за ребенка (наверное только это не дает мне упасть на пол и реветь)
Скажите , пожалуйста, кроме валерьянки, как ещё можно себя успокоить ??? Какие-то травы, чаи ? Что поможет ?
насколько сильно стресс влияет на ребенка ?
Ярославль
Стрессы были и в первом триместре, узнали, что папа серьезно болен, плакала в начале, мысли были естественно разные. В начале второго триместра папа умер неожиданно для всех, не думали, что так быстро все произойдет. Слезы, похороны, 9/40 день на кладбище. Держалась ради ребенка, и сейчас плачу, но стараюсь быстро успокоиться. Совершенно ничего не пила из успокоительных. Все в голове в нашей. Вдох выдох, глоток воды и просто жить. Если вы не в истерике до обморочного состояния, если это не круглые сутки, то думаю, что все хорошо, но в первом триместре максимально старайтесь быть спокойной. Всё-таки не зря он считается одним из самых опасных.
Краснодар
Магний Б6 пить. Глицин.
Из чаев валериана только вроде можно. Другие чаи нельзя пока. Тем более в 1 м триместре.
Москва
Джулия, очень Вам сочувствую! Тоже нахожусь в ситуации, когда уходит из жизни близкий член семьи и быть спокойной, да еще когда у тебя гормоны бушуют - просто нереально. Пью Магний Б6, валерианку. Выписывали какую-то гомеопатию, но я в неё не верю и она не действует. Стараюсь просто чем-то занять мозги, помогает ненадолго. Сил Вам, здоровья и побольше положительных эмоций. Пусть все будет хорошо
Самара
Магний б6, у самой два выкидыша за спиной. С параноидальной внимательностью разглядываю все выделения. Помогает магнелис и молитва.
Краснодар
Вы не одна такая! Тоже на нервах, тоже была ЗБ. Но в основном страшно перед УЗИ, так стараюсь жить обычной жизнью, о беременности напоминает токсикоз. Сама думаю, чтобы попить такого интересного, чтобы успокоиться и не навредить
Нижний Новгород
У меня тоже был сильный стресс во вторую б в первом триместре, пила пустырник, он мне лучше валерианки помогал, ну и конечно взять себя в руки нужно, вы не одна, думать нужно прежде всего о малыше
Сходите к психологу. Вам нужно понять, что от вас ничего не зависит и как будет, так будет, хоть тресни.
Ярославль
У нас в опц есть психолог, который всегда готов поговорить и помочь, я не ходила, но возможно вам такая помощь сейчас необходима.
Магний. Макс дозировка 800-900. Можете по началу по максимуму и пить. Мне помогало. Ромашковый чай и от кофе и сладкого откажитесь. Тревога уменьшается на пп
