Обильность менструации

Девочки, привет!

несколько лет пью достинекс. Но в последнее время стала забывать, пить редко.
Может ли из-за этого уменьшится обильность? Всегда было много, сейчас прям мало стало, последние несколько циклов.

сейчас начала пить таблетки по графику, но прям переживать начала что-то.
к врачу, честно - не очень хочется идти.