23 день цикла

Сегодня 23 д.ц.
С самого утра тянет низ живота, настроения никакого, глаза на мокром месте и полная апатия... до месячных еще 5 дней...

Вспоминаю предыдущие циклы, такое уже бывало ранее, именно за 5-6 дней до месячных: резкий спад настроения, тянет низ живота и без видимой причины слезы и апатия, ближе к месячным проходит.
С чем это может быть связано? Какие гормоны играют?